女性更年期该怎样保健呢

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随着经济社会的迅速发展,生活压力越来越大,促使人们越来越情绪化,更年期每个人都会亲身经历,特别是女性进入更年期后,身心会发生很大的变化,身体的抵抗力会随之下降.更年期妇女大多是因为卵巢衰退、神经功能紊乱代谢导致身体会发生一系列的症状,女人更年期会出现经期延长、月经量大、失眠、出汗、心情比较烦躁、精神状态不好、记忆力下降等,会给更年期妇女带来很多的困扰.
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