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【摘 要】随着经济的不断发展、社会的进步，教育已经成为科技发展的首要任务。体育素质教育作为高中阶段的课程之一，对高中生德、智、体、美、劳等方面全面发展有着不可替代的作用。体育素质教育不仅可以帮助学生强身健体，还有利于帮助学生树立完美的人格，体育教师必须立足于实际情况，用发展的眼光看待高中生的成长，合理设计教学过程，发挥学生的主观能动性。本文就从当下出发，就体育素质教育中实施个性化教学的原因进行了简要分析，并就其提升策略进行了相关探究。
【关键词】高中体育;素质教育;个性化教育
中图分类号：G4 文献标识码：A DOI：10.3969/j.issn.1672-0407.2018.08.091
一、在高中体育素质教育中实行个性化教育的原因
在新课改背景之下，传统的应试教育已经无法满足当下的教学需求，学生的应试技能不再是评价体育综合素养的唯一标准。体育教师要与时俱进，更新教育理念，改革教学模式，结合学生的实际情况对学生进行综合性评价，帮助学生放松心态，积极应对繁重的高中学习生活，在体育课程的学习中提升高中生的体育综合素养以及抗压力。
（一）符合素质教育的教学需求
高中生处在身心发展的关键时期，对事物有了一定的认知，教师应该意识到学生是学习的主体，帮助高中生开发逻辑思维，并将该能力应用到体育课程中，帮助高中生在轻松愉悦的学习环境下强身健体，提升抗压能力，保证以更加积极的心态面对学习和生活。并且，高中体育课程涵盖了健身、休闲、塑形等不同的方面，在进行体育活动时，高中生通过自身的参與和实践，进行个性化的创造，符合新课程改革的教学理念。
（二）符合现代教学的观念
在高中体育素质教学中，教师更加注重高中生的个性化发展，不断发挥学生的自主性。所以在体育教学中有意识的对学生进行个性化教学，能够帮助高中生掌握体育素养，不断优化自己的个性化能力，努力符合当下教学的观念。
（三）满足素质教育的需求
由于高中生的家庭背景、生活阅历以及兴趣爱好等方面不同，其体育素养以及个性化展现的途径也会存在一定的差异。作为素质教育下的高中体育教师，应该摒弃传统“一刀切”的教学理念，意识到高中生是独特的人，是不以教师意志为转移的客观存在，在体育教学中注重发挥学生的主导位置，教师则是辅助性的存在。结合班级学生的实际情况，调整体育教学过程，吸引高中生的注意力，激发学生自主参与体育活动的兴趣，进而主动参与到体育活动中，减轻教师的教学压力。
二、高中体育素质教育中个性化教育的有效策略
（一）调动学生兴趣，提升体育能力
在很多高中学生的思想观念中，对于体育课程普遍存在较为轻视的心态，认为体育课是可有可无的存在，甚至会对体育课产生抵触和抗拒的心理。而这种错误的观念和心理会对体育的个性化教育实施产生负面的作用和影响。所以，教育工作者需要采取有效措施来转变学生的这种错误观念，借助教学情境的构建，来调动学生体育参与的积极性与热情，从而有效的培养和锻炼学生的体育能力，进而形成自己独有的知识与能力体系，发挥个性化教育的作用。
（二）开放教育，体现个性
在高中体育教学中，还可借助开放性教学的方式来创设和谐自由的课堂氛围，在教学活动中能够彰显个体特点与个性，进而达到降低学生学业负担的效果。所以，体育教育工作者应当借助科学的教学手段来构建开放民主的教学环境，帮助学生形成公平竞争与团结协作的意识，深入开展体育活动的互动与交流。教师可借助多媒体技术向学生展示不同类型的体育运动，然后结合学生的个体差异来为其选择适合的运动项目，做到因材施教，从而帮助学生更好的展开体育运动，能够解决运动中遇到的阻碍和困难。同时还需要对学生的心理特点与生理特点进行了解和把握，有效的促进互动与沟通，以便更好的开发学生的潜能。
（三）充实和完善教学内容
高中体育素质教育中，个性化教育要求对传统教学内容进行优化和完善，从而更好的提升教学效果。教学质量与水平很大程度上受到教学方式与计划的影响。所以，体育教师不应当一味的照搬大纲内容，而是应当结合教学大纲的要求进行合理的优化和充实，运用创新思维来对教学内容进行补充与完善，结合学生的特点与学习需求来进行个性化的设计与规划，从个案中发掘促进学生体育水平提升的教学内容与方法。举例来说，可以针对男生进行球类运动的教学，针对女生展开健美操或体操、瑜伽等内容的教学，这样更加符合学生的特点与个性，达到更好的教学效果。
（四）转变教学理念
在体育素质教育活动中，若想有效落实个性化教育，则需要对教师的传统体育教学思想与观念进行创新与转变，摒弃以往只关注单方面训练的行为，要能够切实的结合学生的个体差异与个性特点，来贯彻落实个性化教育。借助多样化的教学形式与内容来满足不同学生的体育学习需求，激发每位学生的内在潜能与优势，从而达到更好的体育训练效果，既帮助学生强身健体，又能够达到缓解压力的效果，将体育教学的作用发挥到极致。与此同时，能够培养学生对体育活动的兴趣，在运动中获得良好的体验和感受，达到促进学生个性化发展的作用。
三、结语
综上所述，在高中体育素质教育中注重个性化教育，能够帮助丰富体育课堂的授课形式，顺应当下的体育教学需求。教师通过多样化的个性教育，做高中体育课程的设计者与开发者，吸引高中生的注意力，帮助高中生树立学习的信心，进而保证自身身心的健康发展。
参考文献
[1]张桂宁.高中体育新课程对发展学生体能与个性化技能学习协调发展的实践研究[J].南京体育学院学报：自然科学版，2008，7（4）：112-113，164.
[2]张国选.山西省长治市城市高中生参与课余体育活动的现状调查与研究[D].西南大学，2010.
【关键词】高中体育;素质教育;个性化教育
中图分类号：G4 文献标识码：A DOI：10.3969/j.issn.1672-0407.2018.08.091
一、在高中体育素质教育中实行个性化教育的原因
在新课改背景之下，传统的应试教育已经无法满足当下的教学需求，学生的应试技能不再是评价体育综合素养的唯一标准。体育教师要与时俱进，更新教育理念，改革教学模式，结合学生的实际情况对学生进行综合性评价，帮助学生放松心态，积极应对繁重的高中学习生活，在体育课程的学习中提升高中生的体育综合素养以及抗压力。
（一）符合素质教育的教学需求
高中生处在身心发展的关键时期，对事物有了一定的认知，教师应该意识到学生是学习的主体，帮助高中生开发逻辑思维，并将该能力应用到体育课程中，帮助高中生在轻松愉悦的学习环境下强身健体，提升抗压能力，保证以更加积极的心态面对学习和生活。并且，高中体育课程涵盖了健身、休闲、塑形等不同的方面，在进行体育活动时，高中生通过自身的参與和实践，进行个性化的创造，符合新课程改革的教学理念。
（二）符合现代教学的观念
在高中体育素质教学中，教师更加注重高中生的个性化发展，不断发挥学生的自主性。所以在体育教学中有意识的对学生进行个性化教学，能够帮助高中生掌握体育素养，不断优化自己的个性化能力，努力符合当下教学的观念。
（三）满足素质教育的需求
由于高中生的家庭背景、生活阅历以及兴趣爱好等方面不同，其体育素养以及个性化展现的途径也会存在一定的差异。作为素质教育下的高中体育教师，应该摒弃传统“一刀切”的教学理念，意识到高中生是独特的人，是不以教师意志为转移的客观存在，在体育教学中注重发挥学生的主导位置，教师则是辅助性的存在。结合班级学生的实际情况，调整体育教学过程，吸引高中生的注意力，激发学生自主参与体育活动的兴趣，进而主动参与到体育活动中，减轻教师的教学压力。
二、高中体育素质教育中个性化教育的有效策略
（一）调动学生兴趣，提升体育能力
在很多高中学生的思想观念中，对于体育课程普遍存在较为轻视的心态，认为体育课是可有可无的存在，甚至会对体育课产生抵触和抗拒的心理。而这种错误的观念和心理会对体育的个性化教育实施产生负面的作用和影响。所以，教育工作者需要采取有效措施来转变学生的这种错误观念，借助教学情境的构建，来调动学生体育参与的积极性与热情，从而有效的培养和锻炼学生的体育能力，进而形成自己独有的知识与能力体系，发挥个性化教育的作用。
（二）开放教育，体现个性
在高中体育教学中，还可借助开放性教学的方式来创设和谐自由的课堂氛围，在教学活动中能够彰显个体特点与个性，进而达到降低学生学业负担的效果。所以，体育教育工作者应当借助科学的教学手段来构建开放民主的教学环境，帮助学生形成公平竞争与团结协作的意识，深入开展体育活动的互动与交流。教师可借助多媒体技术向学生展示不同类型的体育运动，然后结合学生的个体差异来为其选择适合的运动项目，做到因材施教，从而帮助学生更好的展开体育运动，能够解决运动中遇到的阻碍和困难。同时还需要对学生的心理特点与生理特点进行了解和把握，有效的促进互动与沟通，以便更好的开发学生的潜能。
（三）充实和完善教学内容
高中体育素质教育中，个性化教育要求对传统教学内容进行优化和完善，从而更好的提升教学效果。教学质量与水平很大程度上受到教学方式与计划的影响。所以，体育教师不应当一味的照搬大纲内容，而是应当结合教学大纲的要求进行合理的优化和充实，运用创新思维来对教学内容进行补充与完善，结合学生的特点与学习需求来进行个性化的设计与规划，从个案中发掘促进学生体育水平提升的教学内容与方法。举例来说，可以针对男生进行球类运动的教学，针对女生展开健美操或体操、瑜伽等内容的教学，这样更加符合学生的特点与个性，达到更好的教学效果。
（四）转变教学理念
在体育素质教育活动中，若想有效落实个性化教育，则需要对教师的传统体育教学思想与观念进行创新与转变，摒弃以往只关注单方面训练的行为，要能够切实的结合学生的个体差异与个性特点，来贯彻落实个性化教育。借助多样化的教学形式与内容来满足不同学生的体育学习需求，激发每位学生的内在潜能与优势，从而达到更好的体育训练效果，既帮助学生强身健体，又能够达到缓解压力的效果，将体育教学的作用发挥到极致。与此同时，能够培养学生对体育活动的兴趣，在运动中获得良好的体验和感受，达到促进学生个性化发展的作用。
三、结语
综上所述，在高中体育素质教育中注重个性化教育，能够帮助丰富体育课堂的授课形式，顺应当下的体育教学需求。教师通过多样化的个性教育，做高中体育课程的设计者与开发者，吸引高中生的注意力，帮助高中生树立学习的信心，进而保证自身身心的健康发展。
参考文献
[1]张桂宁.高中体育新课程对发展学生体能与个性化技能学习协调发展的实践研究[J].南京体育学院学报：自然科学版，2008，7（4）：112-113，164.
[2]张国选.山西省长治市城市高中生参与课余体育活动的现状调查与研究[D].西南大学，2010.