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四月的春天适合踏青、赏花、放风筝。春光明媚之时，借助户外放风筝，晒晒太阳，呼吸新鲜空气，既享受了大自然的美景，又舒展筋骨，促进全身血液循环，对身心健康大有裨益。
放风筝，益身心
改善视力 近距离、长时间用眼引起的眼球睫状肌紧张，是造成近视的主要原因。放风筝时，双眼极目蓝天，天空中风筝摇曳翻滚，忽高忽低，时左时右，眼睛随目标不断转移，远望风筝千姿百态的飞行动作，能调节眼部肌肉和神经，消除眼肌疲劳，对改善视力、预防近视有较好的效果。
放松颈部肌肉 放风筝时，眼望天空，头向后仰，可使紧张的颈部肌肉得到放松，有利于保持颈椎的生理弧度，改善局部血液循环。
增强体质 让身体随着放飞的风筝不断移动，可以舒展筋骨，活动四肢百骸;同时也可吐故纳新，促进人体的新陈代谢，有祛病健身之功效。
调节情绪，改善心态 放风筝能使人心情舒畅，精神愉快。放飞风筝时，人的大脑呈放松状态，消除了一部分内心杂念;同时，看到高飞的风筝和广阔的蓝天，心情会豁然开朗，使平时高度紧张状态的大脑皮质得到放松和休息。
放风筝注意事项
选择空旷平坦的场地 放风筝时常需倒行，容易出现摔倒或被绊倒的情况。因此，在放风筝前一定要仔细观察地面的状况，尽量选择空旷平坦、无障碍物、人流量小的场地。
注意高压电线和树木 放风筝时，应注意不要将风筝或风筝线缠绕在高大树木上。放飞一些使用漆包线和锡箔纸制作的风筝时，更要注意远离架空线路、变压器等高压电力设备，以免触电。注意在机场旁、电线杆附近，绝对不可以放风筝。
防止被风筝线割伤 常见的风筝线材质纤细却结实，在风筝起飞时，风筝线被飞快地抽出，升空后，丝线又处在绷紧状态，有很大的力量。因此，在放风筝时可以戴手套保护自己，避免将风筝线直接缠绕在手上，最好使用风筝线转盘。在风筝升空后，要清楚地知道自己的风筝线在什么位置，并时刻注意周边环境，以防割伤自己和来往的行人。
应对意外情况不要慌 如果两只风筝线纠缠在一起，不要惊慌，可缓缓与放另一只风筝的人靠近，互相调整位置，使线松开即可。如果风筝线因为某种原因断掉，要将断线全部回收，不要随手乱扔。因为断线有可能成为伤人的利器，回收后可避免对行人或骑车的人造成傷害。
放风筝，益身心
改善视力 近距离、长时间用眼引起的眼球睫状肌紧张，是造成近视的主要原因。放风筝时，双眼极目蓝天，天空中风筝摇曳翻滚，忽高忽低，时左时右，眼睛随目标不断转移，远望风筝千姿百态的飞行动作，能调节眼部肌肉和神经，消除眼肌疲劳，对改善视力、预防近视有较好的效果。
放松颈部肌肉 放风筝时，眼望天空，头向后仰，可使紧张的颈部肌肉得到放松，有利于保持颈椎的生理弧度，改善局部血液循环。
增强体质 让身体随着放飞的风筝不断移动，可以舒展筋骨，活动四肢百骸;同时也可吐故纳新，促进人体的新陈代谢，有祛病健身之功效。
调节情绪，改善心态 放风筝能使人心情舒畅，精神愉快。放飞风筝时，人的大脑呈放松状态，消除了一部分内心杂念;同时，看到高飞的风筝和广阔的蓝天，心情会豁然开朗，使平时高度紧张状态的大脑皮质得到放松和休息。
放风筝注意事项
选择空旷平坦的场地 放风筝时常需倒行，容易出现摔倒或被绊倒的情况。因此，在放风筝前一定要仔细观察地面的状况，尽量选择空旷平坦、无障碍物、人流量小的场地。
注意高压电线和树木 放风筝时，应注意不要将风筝或风筝线缠绕在高大树木上。放飞一些使用漆包线和锡箔纸制作的风筝时，更要注意远离架空线路、变压器等高压电力设备，以免触电。注意在机场旁、电线杆附近，绝对不可以放风筝。
防止被风筝线割伤 常见的风筝线材质纤细却结实，在风筝起飞时，风筝线被飞快地抽出，升空后，丝线又处在绷紧状态，有很大的力量。因此，在放风筝时可以戴手套保护自己，避免将风筝线直接缠绕在手上，最好使用风筝线转盘。在风筝升空后，要清楚地知道自己的风筝线在什么位置，并时刻注意周边环境，以防割伤自己和来往的行人。
应对意外情况不要慌 如果两只风筝线纠缠在一起，不要惊慌，可缓缓与放另一只风筝的人靠近，互相调整位置，使线松开即可。如果风筝线因为某种原因断掉，要将断线全部回收，不要随手乱扔。因为断线有可能成为伤人的利器，回收后可避免对行人或骑车的人造成傷害。