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中学生正处在身心发展的重要时期，心理的发育和发展，竞争压力的增大，特别是当前社会的快速发展，中学生发展与成长的生态环境和社会环境日趋复杂，身心发展受到的负面影响越来越大，致使当前中学生的心理健康问题较以前更为显著和突出，心理健康状况堪忧。著名心理学家王极盛教授通过调查，表明全国中学生中有2%的人有心理问题。这向我们敲响了警钟：关注中学生心理健康刻不容缓，加强对中学生心理健康教育已成为当前社会各界的共识。
还是让我说说发生在我身边的几个真实事例吧：
事例一：某中学一位八年级女生，自认为自己相貌丑陋，父母把万千宠爱都给了弟弟，感觉自己在家里是个多余的人；在学校，又因成绩平平而被老师和同学忽视。于是，她给父母留下了一封遗书，卧轨自杀了。一朵生命之花蕾尚未来得及绽放就这样凋谢了，令人扼腕！
事例二：一位高三学生学习成绩优秀，在最近的一次会考中，考了全班第二，因为没考到全班第一，她就爬到自家十三楼的窗台上准备跳下去，所幸被人发现及时救下，才避免了一场悲剧。
事例三：某中学一位女生，父母长期在外打工，对子女疏于管教，爷爷奶奶隔代的教育效果微弱。女孩陷于早恋之中不能自拔，以至于偷吃了禁果竟在学校的厕所里产下了一男婴，不该发生的事情使女孩中断了学业，一失足成了千古恨。
够了，身边的这些事例在感性认识中就让人痛心疾首，更别提媒体上接二连三诸如此类的报道。虽然以上这些悲剧色彩的事例只是个案，但已足以表明当前中学生心理健康存在严重的问题。作为教育工作者，我们不能不思考：如今孩子的成长环境已日趋复杂，我们的教育在帮助孩子应对“受挫折”和“防诱惑”方面应作出怎样的努力？对孩子的心理发展状况又有多少了解？帮助孩子走出心理误区克服心理障碍采取过多少措施？构建中学生自信、乐观、独立、积极向上的健康心理在我们的日常教育占怎样的比重？
身边几则案例，固然有着各自独特的原因，但我们不难发现这些孩子都已走入了青春期的心理误区，存在或多或少的心理问题。中学生心理健康问题纷繁复杂，根据我校心理咨询室调查统计的数据，归纳起来突出表现在以下方面：
一、自卑心理
由于中学生缺乏客观评价自己和别人的能力，于是常常出现盲目自信和盲目自卑的心理表现。大量事实说明，中学生如果不能对生活中的种种挫折做到积极应对就很容易产生自责、内疚和否定自己的心理倾向，从而更加压抑了自己的潜能，使自己的发展进入恶性循环。实际上当前家长和部分教师以学习成绩为标准的片面评价，导致相当数量的学生存在自卑心理。
二、逆反心理
青春期又叫心理断奶期，是具有极强反叛精神的时期。青春期的学生出于追求自身独立的心理需要，往往表现为和家长老师对着干，总是无意之间拒绝一切外来意见的干预。中学生如果不能很好地处理这种心理，就会把自己一步步封闭起来，失去许多有益于自身发展的机会，造成不必要的损失。家长和教师如果忽视这种现象，以自己的经验急于求成地对孩子进行教育，可能使这种心理加剧恶化。
三、早恋心理
由于机体的发育，心理活动的发展以及客观环境等影响，中学生逐渐产生了对异性的爱慕，求偶心理开始萌发，但受知识结构、认识水平、生活阅历所限，对爱情的认识尚是肤浅而朦胧的，因而显得不成熟。如果此时缺乏正确的引导，就会出现早恋、多角恋爱等不良现象，对自己对社会都是有害无益的。
中学生正处于青春期，这个阶段是个体生长发育的第二个高峰期，他们的身体、生理机能都发生着急剧的变化。而其心理的各个方面虽然也在发展，但相对生理发展速度来说则显得滞后。由于身心发展的不平衡，使初中生面临诸多心理上的问题。学校在抓好教学质量的同时，要密切关注学生的心理。作为教育工作者，我们必须清醒地认识到：心理健康是孩子成才的前提和基础，不解决心理问题，是不可能有好的学习成绩的。针对上述学生表现的心理问题，我们不妨采取以下策略。
（一）帮助中学生推开封闭心灵的门扉
进入青春期的初中生，渐渐地将自己的内心封闭起来，心理生活丰富了，但愿意表露于外的东西却少了。此时的他们沉默寡言，不愿意也不善于向他人表露心迹，但对外界的刺激却变得相当的敏感。一旦遇到成长过程中的困惑，依靠他们自身的力量往往无力得到解决，此时的他们一方面是那么的无助与无奈，另一方面又不愿意或是不能够寻求外援从而陷入泥淖。学校心理咨询室调查表明：在“遇到烦恼选择向谁倾诉”这一问题时，大多数学生选择独自承受，小部分学生选择和好朋友分担，极少数学生选择向家长求援，几乎没有学生选择寻求老师的帮助。这样，学生往往陷入尴尬的处境。
面对这种状况，教师要采取积极的态度，怀揣一颗爱心去推开他们封闭的心灵，让阳光照进来，驱走他们心头的阴影，感受到生活原来是这样丰富多彩，生命是如此的美好。为此，教师要有一双敏锐的眼睛，善于发现学生的心理变化；教师要用灵巧智慧的双手，去推开那紧闭的门；教师要有通力合作的精神，让阳光常驻每个学生心房。学校也可专设心理辅导中心。让学生融入到集体中，使集体成为每一个学生的精神家园。
（二）让感恩像花朵一样开放在学生心田
家庭的溺爱和自身条件的优越，使一些学生自以为是，肚量狭小，唯我独尊。进入青春期后，因强烈的追求自身独立的心理需要，便产生了具有极强反叛性的逆反心理，具体表现为和家长老师对着干。
有的家长很苦恼，说：“孩子，你的生命是我们给的，我们把你养活这么大，现在我们说一句话你都不听？”孩子回答：“那你们把它拿回去好了。”
家长给了她生命却没有教会她感恩。她认为她所拥有的一切都是理所应当的，稍有不如意便抱怨，愤恨，甚至于发生一些极端行为，给自己和他人造成伤害。
学校教育当教会学生懂得感恩，教育他们饮水思源，我们当感恩父母赐予我们生命；教育他们探求真理，我们当感恩老师传递我们知识；教育他们团结友爱，我们当感恩同学给予我们友谊；教育他们珍惜生活，我们当感恩社会给予我们幸福。拥有一颗感恩的心必然豁达开朗，他会将他获得的爱传递给他人。他的心灵像月亮一样，接受阳光，照亮星空。感恩教育切忌空洞说教，那样更易激发学生逆反心理。教师要善于针对学生个体差异，抓住契机，触动学生心灵深处。面向学生群体的感恩教育，通过丰富多彩的活动为载体，往往能够起到较好的效果。
（三）挫折教育是人生的必修课
常言道：“人生不如意十之八九。”中学生正处于心理成长期，如果总是处在顺境中，缺少各种环境因素的历练和锤打，那么，他的心智是单纯的、脆弱的，一旦进入社会以后，面对着许多风浪的侵袭，必然就会显得手足无措，禁不起打击，最终会败下阵来。在温室里难以长成参天大树，惟有“苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏起身……增益其所不能”，方能担当大任。因此，适当的挫折教育能锻炼学生的意志，开拓学生的阅历，丰富学生的人生体验，从而增长才干，提高克服困难的信心和决心。学校教育应当告诉学生们，社会既是丰富的，也是复杂的，当我们面对各种诱惑时，要保持清醒的头脑，不要因沉溺诱惑而迷失了自己，当我们遇到挫折时，要学会积极面对，敢于迎接挑战，在克服困难中增强抗挫折的能力，增长才干，从而战胜挫折取得成功，成就不平凡的人生。教师要抓住典型个案，教会学生面对挫折时基本的心理调控方法，帮助他们分析挫折形成的因素，制定摆脱困境的步骤，从而逐步提高学生的心理“免疫力”。
（四）点燃起学生心中理想信念之火
没有理想，没有追求，当然也就没有了进步；没有信念，没有情操，肯定会失去拼搏的勇气和战胜困难的意志。理想是引领人们走出逆境的旗帜，信念是支撑人们走向成功的动力。中学生求知欲强，人生观、价值观开始形成，此时教给学生积极的人生态度非常重要。英国哲学家萨克雷说过：“态度决定性格，性格决定命运。”远大的理想，崇高的目标能激励人奋发向上。周恩来在学生时代立下“为中华之崛起而读书”的志向，为之，他忠贞不渝，鞠躬尽瘁，一生奋斗不息，成为令后人无限景仰的共和国开国总理；唐玄奘为取真经，一路披荆斩棘，历尽磨难，终成一代经师；奥斯特洛夫斯基为实现人类解放而坚持斗争，百折不挠，写成不朽名著……用伟人的精神激励学生，用时代的召唤激起学生报国热情，使理想的圣火在学生胸中熊熊燃烧。
尺有所短，寸有所长。教师抛开片面的学业成绩为衡量评价标准，就会发现每个学生身上都有或多或少的“闪光点”，这正是学生心中理想的火种，是我们帮助学生树立人生信念的基石。当教师充满爱心，具有耐心，和学生共同努力，就会让这火种灿烂，就会在这基石上构建起学生人生价值的大厦。
（五）学校关注学生心理健康所采取必要措施
以上几个方面针对学生心理健康的措施多分散于教师日常教学活动中，多以“点”的突破，难以形成“面”的关注。为此，学校教育需责无旁贷地把中学生心理健康问题纳入学校教育，使之成为当前教育不可或缺的重要组成部分。学校应采取以下必要措施：
1.强化心理健康教育，提高心理健康教育的观念意识。重点强化教师和学生家长的观念意识，从而对学生心理健康问题有正确认识。
还是让我说说发生在我身边的几个真实事例吧：
事例一：某中学一位八年级女生，自认为自己相貌丑陋，父母把万千宠爱都给了弟弟，感觉自己在家里是个多余的人；在学校，又因成绩平平而被老师和同学忽视。于是，她给父母留下了一封遗书，卧轨自杀了。一朵生命之花蕾尚未来得及绽放就这样凋谢了，令人扼腕！
事例二：一位高三学生学习成绩优秀，在最近的一次会考中，考了全班第二，因为没考到全班第一，她就爬到自家十三楼的窗台上准备跳下去，所幸被人发现及时救下，才避免了一场悲剧。
事例三：某中学一位女生，父母长期在外打工，对子女疏于管教，爷爷奶奶隔代的教育效果微弱。女孩陷于早恋之中不能自拔，以至于偷吃了禁果竟在学校的厕所里产下了一男婴，不该发生的事情使女孩中断了学业，一失足成了千古恨。
够了，身边的这些事例在感性认识中就让人痛心疾首，更别提媒体上接二连三诸如此类的报道。虽然以上这些悲剧色彩的事例只是个案，但已足以表明当前中学生心理健康存在严重的问题。作为教育工作者，我们不能不思考：如今孩子的成长环境已日趋复杂，我们的教育在帮助孩子应对“受挫折”和“防诱惑”方面应作出怎样的努力？对孩子的心理发展状况又有多少了解？帮助孩子走出心理误区克服心理障碍采取过多少措施？构建中学生自信、乐观、独立、积极向上的健康心理在我们的日常教育占怎样的比重？
身边几则案例，固然有着各自独特的原因，但我们不难发现这些孩子都已走入了青春期的心理误区，存在或多或少的心理问题。中学生心理健康问题纷繁复杂，根据我校心理咨询室调查统计的数据，归纳起来突出表现在以下方面：
一、自卑心理
由于中学生缺乏客观评价自己和别人的能力，于是常常出现盲目自信和盲目自卑的心理表现。大量事实说明，中学生如果不能对生活中的种种挫折做到积极应对就很容易产生自责、内疚和否定自己的心理倾向，从而更加压抑了自己的潜能，使自己的发展进入恶性循环。实际上当前家长和部分教师以学习成绩为标准的片面评价，导致相当数量的学生存在自卑心理。
二、逆反心理
青春期又叫心理断奶期，是具有极强反叛精神的时期。青春期的学生出于追求自身独立的心理需要，往往表现为和家长老师对着干，总是无意之间拒绝一切外来意见的干预。中学生如果不能很好地处理这种心理，就会把自己一步步封闭起来，失去许多有益于自身发展的机会，造成不必要的损失。家长和教师如果忽视这种现象，以自己的经验急于求成地对孩子进行教育，可能使这种心理加剧恶化。
三、早恋心理
由于机体的发育，心理活动的发展以及客观环境等影响，中学生逐渐产生了对异性的爱慕，求偶心理开始萌发，但受知识结构、认识水平、生活阅历所限，对爱情的认识尚是肤浅而朦胧的，因而显得不成熟。如果此时缺乏正确的引导，就会出现早恋、多角恋爱等不良现象，对自己对社会都是有害无益的。
中学生正处于青春期，这个阶段是个体生长发育的第二个高峰期，他们的身体、生理机能都发生着急剧的变化。而其心理的各个方面虽然也在发展，但相对生理发展速度来说则显得滞后。由于身心发展的不平衡，使初中生面临诸多心理上的问题。学校在抓好教学质量的同时，要密切关注学生的心理。作为教育工作者，我们必须清醒地认识到：心理健康是孩子成才的前提和基础，不解决心理问题，是不可能有好的学习成绩的。针对上述学生表现的心理问题，我们不妨采取以下策略。
（一）帮助中学生推开封闭心灵的门扉
进入青春期的初中生，渐渐地将自己的内心封闭起来，心理生活丰富了，但愿意表露于外的东西却少了。此时的他们沉默寡言，不愿意也不善于向他人表露心迹，但对外界的刺激却变得相当的敏感。一旦遇到成长过程中的困惑，依靠他们自身的力量往往无力得到解决，此时的他们一方面是那么的无助与无奈，另一方面又不愿意或是不能够寻求外援从而陷入泥淖。学校心理咨询室调查表明：在“遇到烦恼选择向谁倾诉”这一问题时，大多数学生选择独自承受，小部分学生选择和好朋友分担，极少数学生选择向家长求援，几乎没有学生选择寻求老师的帮助。这样，学生往往陷入尴尬的处境。
面对这种状况，教师要采取积极的态度，怀揣一颗爱心去推开他们封闭的心灵，让阳光照进来，驱走他们心头的阴影，感受到生活原来是这样丰富多彩，生命是如此的美好。为此，教师要有一双敏锐的眼睛，善于发现学生的心理变化；教师要用灵巧智慧的双手，去推开那紧闭的门；教师要有通力合作的精神，让阳光常驻每个学生心房。学校也可专设心理辅导中心。让学生融入到集体中，使集体成为每一个学生的精神家园。
（二）让感恩像花朵一样开放在学生心田
家庭的溺爱和自身条件的优越，使一些学生自以为是，肚量狭小，唯我独尊。进入青春期后，因强烈的追求自身独立的心理需要，便产生了具有极强反叛性的逆反心理，具体表现为和家长老师对着干。
有的家长很苦恼，说：“孩子，你的生命是我们给的，我们把你养活这么大，现在我们说一句话你都不听？”孩子回答：“那你们把它拿回去好了。”
家长给了她生命却没有教会她感恩。她认为她所拥有的一切都是理所应当的，稍有不如意便抱怨，愤恨，甚至于发生一些极端行为，给自己和他人造成伤害。
学校教育当教会学生懂得感恩，教育他们饮水思源，我们当感恩父母赐予我们生命；教育他们探求真理，我们当感恩老师传递我们知识；教育他们团结友爱，我们当感恩同学给予我们友谊；教育他们珍惜生活，我们当感恩社会给予我们幸福。拥有一颗感恩的心必然豁达开朗，他会将他获得的爱传递给他人。他的心灵像月亮一样，接受阳光，照亮星空。感恩教育切忌空洞说教，那样更易激发学生逆反心理。教师要善于针对学生个体差异，抓住契机，触动学生心灵深处。面向学生群体的感恩教育，通过丰富多彩的活动为载体，往往能够起到较好的效果。
（三）挫折教育是人生的必修课
常言道：“人生不如意十之八九。”中学生正处于心理成长期，如果总是处在顺境中，缺少各种环境因素的历练和锤打，那么，他的心智是单纯的、脆弱的，一旦进入社会以后，面对着许多风浪的侵袭，必然就会显得手足无措，禁不起打击，最终会败下阵来。在温室里难以长成参天大树，惟有“苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏起身……增益其所不能”，方能担当大任。因此，适当的挫折教育能锻炼学生的意志，开拓学生的阅历，丰富学生的人生体验，从而增长才干，提高克服困难的信心和决心。学校教育应当告诉学生们，社会既是丰富的，也是复杂的，当我们面对各种诱惑时，要保持清醒的头脑，不要因沉溺诱惑而迷失了自己，当我们遇到挫折时，要学会积极面对，敢于迎接挑战，在克服困难中增强抗挫折的能力，增长才干，从而战胜挫折取得成功，成就不平凡的人生。教师要抓住典型个案，教会学生面对挫折时基本的心理调控方法，帮助他们分析挫折形成的因素，制定摆脱困境的步骤，从而逐步提高学生的心理“免疫力”。
（四）点燃起学生心中理想信念之火
没有理想，没有追求，当然也就没有了进步；没有信念，没有情操，肯定会失去拼搏的勇气和战胜困难的意志。理想是引领人们走出逆境的旗帜，信念是支撑人们走向成功的动力。中学生求知欲强，人生观、价值观开始形成，此时教给学生积极的人生态度非常重要。英国哲学家萨克雷说过：“态度决定性格，性格决定命运。”远大的理想，崇高的目标能激励人奋发向上。周恩来在学生时代立下“为中华之崛起而读书”的志向，为之，他忠贞不渝，鞠躬尽瘁，一生奋斗不息，成为令后人无限景仰的共和国开国总理；唐玄奘为取真经，一路披荆斩棘，历尽磨难，终成一代经师；奥斯特洛夫斯基为实现人类解放而坚持斗争，百折不挠，写成不朽名著……用伟人的精神激励学生，用时代的召唤激起学生报国热情，使理想的圣火在学生胸中熊熊燃烧。
尺有所短，寸有所长。教师抛开片面的学业成绩为衡量评价标准，就会发现每个学生身上都有或多或少的“闪光点”，这正是学生心中理想的火种，是我们帮助学生树立人生信念的基石。当教师充满爱心，具有耐心，和学生共同努力，就会让这火种灿烂，就会在这基石上构建起学生人生价值的大厦。
（五）学校关注学生心理健康所采取必要措施
以上几个方面针对学生心理健康的措施多分散于教师日常教学活动中，多以“点”的突破，难以形成“面”的关注。为此，学校教育需责无旁贷地把中学生心理健康问题纳入学校教育，使之成为当前教育不可或缺的重要组成部分。学校应采取以下必要措施：
1.强化心理健康教育，提高心理健康教育的观念意识。重点强化教师和学生家长的观念意识，从而对学生心理健康问题有正确认识。