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[摘要]减轻学生负担，国家倡导已久。可反观时下，笔者感觉学生肩膀的“担子”却越来越重。直到国家教育部下达了减负通知，人们才真正的意识到，学生的负担是非减不可了。本文拟就如何减负展开论述。
[关键词]减负 教育 课堂
减轻学生负担，国家倡导已久。可反观时下，笔者感觉学生肩膀的“担子”却越来越重，学生的反抗情绪也越来越大，以至出现了一幕幕不该出现的悲剧。据此情况，国家教育部下达了一则通知：减轻学生负担。这时，人们才真正的意识到，学生的负担是非减不可了。那么，从何减起呢？笔者认为：
首先，减负要改变应试的教育体制。其实，我们一直在高呼要减轻学生的负担，但为什么一直没有减下来呢？因为社会向学生要高分，家长向学生要高分，教师向学生要高分。仅以一张纸、几道题来决定他们是不是高材生、是不是全材生。所以，学生目标明确，并天天为此奔忙，做大量的作业，目的就是为了考出高分，来迎合时下的要求与需要。这种情况下，想减轻学生负担是较难实施的。现在中小学改换了教材，改变了应试的教育制度，这样使学生改变了学习方向，学习是为了学到知识去再创造，而不是单纯为了要高分。这样就减轻了学生的精神压力，也就把学生从作业堆里拉了出来，减轻了作业负担。让他们有时间发挥自己的聪明才智，以自己的方式去感受生活、创造生活。
其次，学校里学生的负担是减下来了，可是家长却觉得孩子不多做一些作业不踏实，是会被别人落下的。由于这种心理作怪，便去买回来种类、数量繁多的学习资料。使得孩子到学校向老师高呼：老师您别减负了，留作业吧！要不然我每天回家的作业更多。这样减负并没有得到真是的实施。其实，作业再多对孩子来讲都是“有形”负载，可是来自家长所施加的精神压力都却是无形的枷锁，让孩子尚不成熟的心灵又何以承受。家长每天通过语言给孩子施加精神压力，希望孩子听了这些话就会怕，能够认真学习。但事实却相反，孩子做出了一些反抗的行为。以改写试卷成绩、说谎甚至自杀的方式，来逃避家长的“算帐”。这么大的压力竟然要孩子承受，这使的部分学生的行为扭曲、心灵扭曲、甚至品性和人格也为之扭曲。总结原因，就是家长的内心深处的“功利观”太重，企盼孩子光宗耀祖、邀功扬名。“左手画圆，右手画方，不能两成”若想孩子身心健康成长，就必须除却家长内心的功利“恶念”。减负也就无需纸上谈兵，自然水到渠成了。
最后，给学生减负，教师应抓好课堂教学。（1）改革传统的教学模式，提高课堂教学效率。要使课堂呈现出多、快、好、省的新局面。多：指精心设计教学内容，巧妙安排教学内容，加大课堂的容量；快：指教师的语言要精炼，改变陈旧的教学方法，运用现代化教学手段，加快教学速度；好：指的是提高课堂效果，加强学法指导，让学生在整个教学过程中主动参与教学的全过程；省：指节省时间，课上精讲多炼，课下减少作业量。（2）实施学习方法指导，灵活运用教学方法。要对学生进行学法指导，培养学生自学能力，变“学会”为“会学”。具体讲，要重视培养学生正确的学习动机和优良的学习品格，指导学生会预习、复习、使用各种资料等学习方法；引导学生总结自己的学习方法，并相互交流。（3）提高教师自身素质，建立和谐的师生关系。教师在教学过程中，要坚持学生的本位观，遵循民主的教学原则，尊重每一位学生，经常和学生进行“心灵对话”，如在教学中，采用谈话法教学，让每一位学生都有平等发言的机会，培养他们的兴趣与热情。
总之，培养世纪人才的宏伟事业需要社会、家长、教师各方面的关心与支持。只有加强综合管理，多管齐下，形成一种有利于青少年身心健康成长的社会环境，年轻一代才能茁壮成长，也只有这样，我们才能保证教育改革的正确方向，才能做到真正“减负”。
(作者单位：黑龙江大庆市让北第一小学）
[关键词]减负 教育 课堂
减轻学生负担，国家倡导已久。可反观时下，笔者感觉学生肩膀的“担子”却越来越重，学生的反抗情绪也越来越大，以至出现了一幕幕不该出现的悲剧。据此情况，国家教育部下达了一则通知：减轻学生负担。这时，人们才真正的意识到，学生的负担是非减不可了。那么，从何减起呢？笔者认为：
首先，减负要改变应试的教育体制。其实，我们一直在高呼要减轻学生的负担，但为什么一直没有减下来呢？因为社会向学生要高分，家长向学生要高分，教师向学生要高分。仅以一张纸、几道题来决定他们是不是高材生、是不是全材生。所以，学生目标明确，并天天为此奔忙，做大量的作业，目的就是为了考出高分，来迎合时下的要求与需要。这种情况下，想减轻学生负担是较难实施的。现在中小学改换了教材，改变了应试的教育制度，这样使学生改变了学习方向，学习是为了学到知识去再创造，而不是单纯为了要高分。这样就减轻了学生的精神压力，也就把学生从作业堆里拉了出来，减轻了作业负担。让他们有时间发挥自己的聪明才智，以自己的方式去感受生活、创造生活。
其次，学校里学生的负担是减下来了，可是家长却觉得孩子不多做一些作业不踏实，是会被别人落下的。由于这种心理作怪，便去买回来种类、数量繁多的学习资料。使得孩子到学校向老师高呼：老师您别减负了，留作业吧！要不然我每天回家的作业更多。这样减负并没有得到真是的实施。其实，作业再多对孩子来讲都是“有形”负载，可是来自家长所施加的精神压力都却是无形的枷锁，让孩子尚不成熟的心灵又何以承受。家长每天通过语言给孩子施加精神压力，希望孩子听了这些话就会怕，能够认真学习。但事实却相反，孩子做出了一些反抗的行为。以改写试卷成绩、说谎甚至自杀的方式，来逃避家长的“算帐”。这么大的压力竟然要孩子承受，这使的部分学生的行为扭曲、心灵扭曲、甚至品性和人格也为之扭曲。总结原因，就是家长的内心深处的“功利观”太重，企盼孩子光宗耀祖、邀功扬名。“左手画圆，右手画方，不能两成”若想孩子身心健康成长，就必须除却家长内心的功利“恶念”。减负也就无需纸上谈兵，自然水到渠成了。
最后，给学生减负，教师应抓好课堂教学。（1）改革传统的教学模式，提高课堂教学效率。要使课堂呈现出多、快、好、省的新局面。多：指精心设计教学内容，巧妙安排教学内容，加大课堂的容量；快：指教师的语言要精炼，改变陈旧的教学方法，运用现代化教学手段，加快教学速度；好：指的是提高课堂效果，加强学法指导，让学生在整个教学过程中主动参与教学的全过程；省：指节省时间，课上精讲多炼，课下减少作业量。（2）实施学习方法指导，灵活运用教学方法。要对学生进行学法指导，培养学生自学能力，变“学会”为“会学”。具体讲，要重视培养学生正确的学习动机和优良的学习品格，指导学生会预习、复习、使用各种资料等学习方法；引导学生总结自己的学习方法，并相互交流。（3）提高教师自身素质，建立和谐的师生关系。教师在教学过程中，要坚持学生的本位观，遵循民主的教学原则，尊重每一位学生，经常和学生进行“心灵对话”，如在教学中，采用谈话法教学，让每一位学生都有平等发言的机会，培养他们的兴趣与热情。
总之，培养世纪人才的宏伟事业需要社会、家长、教师各方面的关心与支持。只有加强综合管理，多管齐下，形成一种有利于青少年身心健康成长的社会环境，年轻一代才能茁壮成长，也只有这样，我们才能保证教育改革的正确方向，才能做到真正“减负”。
(作者单位：黑龙江大庆市让北第一小学）