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摘 要：体育学习的目的不光在于让学生锻炼身体，而且还在于激发和保持学生对体育的学习兴趣。学生学习的内在需要主要表现为学习兴趣。学生对体育本身带有一定的兴趣，只要我们稍加引导就可以激发出学生的浓烈学习兴趣。了解了学生对哪些体育项目感兴趣，并根据此调整教学计划，使教学内容尽量与学生兴趣接轨。课堂中充分尊重学生主体地位，采用民主和商量的口吻进行调动，使其主动学习，才能使学习气氛宽松、广阔，学生无拘无束地置身其中，尝试学习，享受学习的乐趣，课堂焕发无限的生命力，学生思维活跃，热情高涨，真正成为学习的主人，成为课堂的主角。这样往往会取得事半功倍的奇效。
要想使一节课成功，教师的因素是至关重要的。作为一名优秀的教师，应当具备扎实的基本功和全面的素质，即使遇到前面所说的情况：碰到自己不是很擅长的教材，也能轻松完成。
关键词：高中体育；体育教学；效率；方向
一、教材突出技术点，强调锻炼的实效性
人的素质是个综合的概念，身体素质是人的思想道德素质、文化科学素质和劳动技术素质的基础。离开人的身体谈人的素质发展，在理论上是片面的，在实践中也是要失败的。新编教材以素质教育为指导思想，抓住体育学科增进学生身心健康的基本功能，把体育技术作为锻炼身体，提高人的身体素质（指身体机能、形态等身体质量）的桥梁，在初中的基础上，提高了体育的技术要求。教材突出技术点，便于学生掌握，增强身体锻炼的实效性。
体育教学中不能排斥运动技术，更不能一见到竞技技术的名词术语就认为是竞技技术。教材中出现的技术与竞技运动技术有很大区别，即使是学习一些初步的竞技运动技术，其目的是用它来发展学生的身体，增进健康、增强体质，而不是让每个高中学生都成为运动员，实际上也不可能都成为运动员。基于上述思想，教材中编写的技术不过分强调技术细节和面面俱到，而是突出“技术点”，便于学生掌握运动项目的基本技术，更好地指导自身体育锻炼，提高锻炼的实效性。
二、发挥信息技术功能，培养学生创新能力
除了充分利用信息技术的教学功能外，体育教师还可利用它来培养学生的自主性、终身体育的意识和创造能力，例如，在进行健美操介绍时，让学生自己从电脑中找到的参考资料，展开练习，真正由被动地位变成为学习的主体。我们这种主动性的选项教学，可以看到学生从模仿教学片里的动作，进而又想出其他颇有创造性的动作。既能充分活动全身各部肌肉关节，又能提高动脑创想的水平，把显形和隐性的目标结合自然到位。一个生动形象的画面，富有启发性地把学生的兴趣和求知欲激发出来，学生愉快地进入学习情境，课堂教学顺利进行。体育选项教学中使用信息技术手段，对教师的教学，学生的学习有很大的帮助，其形象性、直观性和可观赏性是符合青少年的年龄特点和学习特点的。当然，利用信息技术在制作课件的过程中需要教师在理解教材，研究学生年龄特点的基础上，制作出适合教材内容和学习特点的课件，使其能真正运用到课堂教学中，充分发挥它们的作用。
三、更新教学方法，丰富教学手段
高中体育教师要善于更新教学方法，丰富教学手段，进行教学模式多样化的改革。这些模式有的取向于各种模式的综合运用，有的取向于师生关系，有的取向于学生之间的关心，有的取向于教学内容，有的取向于教学安排，有的取向于技能学习与学生心理发展。体育教师在教学中要利用图解观察、练习中因势利导，启发学生的思维，使学生从被动学习到主动学习，从追求生理改造到终身体育意识的培养，从追求学会到会学水平的提高。例如，要让学生了解如何跑得更快、跳得更高，应懂得人体运动的基本规律和人体形态结构，从而使学生选择跑步、弹跳最合理的姿势和用力的科学方法。教师要为教与学的双边活动创造有利条件。在进行讲解示范和辅导时，教师在每个教学环节上要注意启发学生的思维，开发学生的智力，使学生在整个教学活动过程中，积极开动脑筋，把所学的知识变成感知。
四、尊重学生的人格
排除体育课的外界环境因素，我们从学生的角度考虑，为什么高中体育对学生们失去了应有的吸引力？或许是体育授课的无聊让学生们失去了兴趣，或许是我们的教学态度让学生们产生了怀疑，又或者是学生们自身存在的一些观念、想法。总之，我们首先应该尊重学生的人格，还给他们一个思想的自由。和学生建立适应性关系，我们得了解学生，而要了解学生我们就得让他们对我们产生信任，产生好感。因而，尊重学生们的人格是建立适应性关系的必须要求。尊重学生的人格，首先我們要平等对待学生，不要立即否认他们的体育观念，不要嘲笑或者公开学生的独特想法，不能表示出轻视的态度，尊重学生的人格、想法，以增强他们对体育的信心。然后我们在熟悉当中潜移默化的改变学生们一些不适当的想法。我们可以和学生一起交谈，一起运动，在之前我们当然要征求学生们的意见，毕竟现在的学生不大喜欢和老师玩在一起。在谈论时，我们应该先向学生们说明体育的重要性、趣味性，然后带领他们去分析现在体育的状况，通过他们的嘴里说出体育现存的问题，征求他们的建议，以形成一种合作式的教学关系。学生会在这样的过程中感受到老师的尊重，会在交谈中明白体育的信念，然后在思想理念上或许就会有些转移。在以后的教学过程中，他们就会更加的信任老师，尊重老师，适应性关系就能够得到相应的发展了。
五、要增强学生的积极性、主动性、创造性的培养
传统的体育教学强调以教师为中心，以传授知识为目的。长期以来，学生在体育教学中一直处于被动、消极、受压制的地位。教师强行施教的教学方法很大程度打击了学生上体育课的积极性，出现了随着年龄增长、年级升高，喜欢上体育课的人数逐渐下降的不良现象。很大一部分学生上体育课时无精打采，甚至反感教师的说教，而在课外体育活动中却兴致盎然，两者形成鲜明的对照。随着新一轮课程改革的开展和进一步的深入，以教师讲学生听、教师示范学生模仿为基本特征的体育教学模式已被摒弃，建立适应时代发展的新型体育教学模式，以适应学生日益增长的生理和心理需要，加强学生在学习主动性、积极性和创造性方面的培养，也成为必然。
（作者单位：开县陈家中学）
要想使一节课成功，教师的因素是至关重要的。作为一名优秀的教师，应当具备扎实的基本功和全面的素质，即使遇到前面所说的情况：碰到自己不是很擅长的教材，也能轻松完成。
关键词：高中体育；体育教学；效率；方向
一、教材突出技术点，强调锻炼的实效性
人的素质是个综合的概念，身体素质是人的思想道德素质、文化科学素质和劳动技术素质的基础。离开人的身体谈人的素质发展，在理论上是片面的，在实践中也是要失败的。新编教材以素质教育为指导思想，抓住体育学科增进学生身心健康的基本功能，把体育技术作为锻炼身体，提高人的身体素质（指身体机能、形态等身体质量）的桥梁，在初中的基础上，提高了体育的技术要求。教材突出技术点，便于学生掌握，增强身体锻炼的实效性。
体育教学中不能排斥运动技术，更不能一见到竞技技术的名词术语就认为是竞技技术。教材中出现的技术与竞技运动技术有很大区别，即使是学习一些初步的竞技运动技术，其目的是用它来发展学生的身体，增进健康、增强体质，而不是让每个高中学生都成为运动员，实际上也不可能都成为运动员。基于上述思想，教材中编写的技术不过分强调技术细节和面面俱到，而是突出“技术点”，便于学生掌握运动项目的基本技术，更好地指导自身体育锻炼，提高锻炼的实效性。
二、发挥信息技术功能，培养学生创新能力
除了充分利用信息技术的教学功能外，体育教师还可利用它来培养学生的自主性、终身体育的意识和创造能力，例如，在进行健美操介绍时，让学生自己从电脑中找到的参考资料，展开练习，真正由被动地位变成为学习的主体。我们这种主动性的选项教学，可以看到学生从模仿教学片里的动作，进而又想出其他颇有创造性的动作。既能充分活动全身各部肌肉关节，又能提高动脑创想的水平，把显形和隐性的目标结合自然到位。一个生动形象的画面，富有启发性地把学生的兴趣和求知欲激发出来，学生愉快地进入学习情境，课堂教学顺利进行。体育选项教学中使用信息技术手段，对教师的教学，学生的学习有很大的帮助，其形象性、直观性和可观赏性是符合青少年的年龄特点和学习特点的。当然，利用信息技术在制作课件的过程中需要教师在理解教材，研究学生年龄特点的基础上，制作出适合教材内容和学习特点的课件，使其能真正运用到课堂教学中，充分发挥它们的作用。
三、更新教学方法，丰富教学手段
高中体育教师要善于更新教学方法，丰富教学手段，进行教学模式多样化的改革。这些模式有的取向于各种模式的综合运用，有的取向于师生关系，有的取向于学生之间的关心，有的取向于教学内容，有的取向于教学安排，有的取向于技能学习与学生心理发展。体育教师在教学中要利用图解观察、练习中因势利导，启发学生的思维，使学生从被动学习到主动学习，从追求生理改造到终身体育意识的培养，从追求学会到会学水平的提高。例如，要让学生了解如何跑得更快、跳得更高，应懂得人体运动的基本规律和人体形态结构，从而使学生选择跑步、弹跳最合理的姿势和用力的科学方法。教师要为教与学的双边活动创造有利条件。在进行讲解示范和辅导时，教师在每个教学环节上要注意启发学生的思维，开发学生的智力，使学生在整个教学活动过程中，积极开动脑筋，把所学的知识变成感知。
四、尊重学生的人格
排除体育课的外界环境因素，我们从学生的角度考虑，为什么高中体育对学生们失去了应有的吸引力？或许是体育授课的无聊让学生们失去了兴趣，或许是我们的教学态度让学生们产生了怀疑，又或者是学生们自身存在的一些观念、想法。总之，我们首先应该尊重学生的人格，还给他们一个思想的自由。和学生建立适应性关系，我们得了解学生，而要了解学生我们就得让他们对我们产生信任，产生好感。因而，尊重学生们的人格是建立适应性关系的必须要求。尊重学生的人格，首先我們要平等对待学生，不要立即否认他们的体育观念，不要嘲笑或者公开学生的独特想法，不能表示出轻视的态度，尊重学生的人格、想法，以增强他们对体育的信心。然后我们在熟悉当中潜移默化的改变学生们一些不适当的想法。我们可以和学生一起交谈，一起运动，在之前我们当然要征求学生们的意见，毕竟现在的学生不大喜欢和老师玩在一起。在谈论时，我们应该先向学生们说明体育的重要性、趣味性，然后带领他们去分析现在体育的状况，通过他们的嘴里说出体育现存的问题，征求他们的建议，以形成一种合作式的教学关系。学生会在这样的过程中感受到老师的尊重，会在交谈中明白体育的信念，然后在思想理念上或许就会有些转移。在以后的教学过程中，他们就会更加的信任老师，尊重老师，适应性关系就能够得到相应的发展了。
五、要增强学生的积极性、主动性、创造性的培养
传统的体育教学强调以教师为中心，以传授知识为目的。长期以来，学生在体育教学中一直处于被动、消极、受压制的地位。教师强行施教的教学方法很大程度打击了学生上体育课的积极性，出现了随着年龄增长、年级升高，喜欢上体育课的人数逐渐下降的不良现象。很大一部分学生上体育课时无精打采，甚至反感教师的说教，而在课外体育活动中却兴致盎然，两者形成鲜明的对照。随着新一轮课程改革的开展和进一步的深入，以教师讲学生听、教师示范学生模仿为基本特征的体育教学模式已被摒弃，建立适应时代发展的新型体育教学模式，以适应学生日益增长的生理和心理需要，加强学生在学习主动性、积极性和创造性方面的培养，也成为必然。
（作者单位：开县陈家中学）