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采用催眠疗法,并结合认知疗法对一名因自卑导致的考试自信心不足,伴有失眠、焦虑、恐惧等症状的高职生进行心理干预,取得良好的效果。催眠干预前后测数据表明,求助者的考试焦虑状况有了显著改善,睡眠质量提高,自信心提升,考试心态良好,顺利通过考试,成为高素质的创新创业型人才。
一例运用催眠疗法提升高职生考试自信的个案
【摘 要】
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采用催眠疗法,并结合认知疗法对一名因自卑导致的考试自信心不足,伴有失眠、焦虑、恐惧等症状的高职生进行心理干预,取得良好的效果。催眠干预前后测数据表明,求助者的考试焦
【机 构】
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河南职业技术学院
【出 处】
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新教育时代电子杂志(学生版)
【发表日期】
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2019年3期
【基金项目】
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*项目来源:2018年度河南省高等学校人文社会科学研究项目(2018-ZDJH-169),2016年度河南省高等学校青年骨干教师资助项目(2016GGJS-234),2018年度河南职业技术学院科研基金项目(项目编号:2018-HZR-03)
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