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北大教授柯瑞在健康讲座中说：长寿老人最大的优点，就是从年轻时就喜欢笑，到老了还笑，所以活得长。笑，在国际上已经成为健康的一个标准。
爱笑寿星 老而弥健
“我02岁了！”每当有人问起他的年龄，他就得意地笑着竖起两根手指回答。
他，就是广东省电白县陈村镇那行村童心未泯的百岁寿星邓炳初。1910年出生的邓伯，如今已经102岁了。百岁生日时，老朋友们特地聚到陈村镇为他摆宴席庆贺，邓伯在席上高兴地吃了两大碗米饭，还细细品尝了专门为他订制的生日蛋糕，笑得眉眼弯弯。
年过百岁，邓伯身体仍很健康，花白的头发，眼神很好，只是没有牙齿，背也微微驼了。早上6点多钟，邓伯偶尔会拄着拐杖到附近的市场上走走。傍晚时天色微暗，邓伯还可以看清楚报纸上印刷的小字，读得津津有味。
邓伯的胃口也很好，虽然没牙，煮得稍烂些的米饭也能吃一两碗，再喝一碗新鲜小海鱼汤。就是听力不大好，和邓伯说话时，要凑在耳边大声地说，他才能听见。
虽然两个女儿都嫁出去了，但邓伯故土难离，90岁后就不肯到村外长住，女儿们只能不时回来照顾。村里人平时很照顾邓伯，叔伯家的子侄们有吃的都会记得给他送一份，镇、村领导不时来慰问探望。每月享受低保和寿星补贴，生病有农村医保，老寿星邓伯的日子过得幸福而快乐。
2011年是中国共产党建党90周年，说起中国今昔的巨变，邓伯感慨万千，他亲眼目睹百年来中国从贫穷落后走向富裕强盛。他说：“日子越过越好喽。”
榜首寿星 爱笑爱学
李素清老人已3次荣登寿星榜首。又是一年过去，岁月并没有在老人身上留下太多痕迹。她依然讲话清晰，神态安详，头发更是黑多白少。
李素清现住在上海浦东新区陆家嘴，与女儿女婿一同生活。她最爱吃的食物是海鲜、大闸蟹；最爱吃的水果是苹果。晚上9点睡觉，早上7点起床。“我的白发比我妈妈都多，她喜欢吃黑芝麻、核桃粉。”老人的独生女儿田玉兰自惭形秽。女儿坦言，100岁之后，老人开始长出黑发，如今满头白发变成了花发，去年全身检查显示，心脏、血压都很好，只是听力差了些，平时连小毛病也没有。
见证了百年沧桑的李素清特别爱赶时髦。上海世博会时，老人总想亲眼瞧瞧世博到底什么样。在各方面的努力下，老人终于圆梦了。说起在世博会的见闻，老人兴致勃勃地展示中国馆送给她的礼物，说中国馆的“外衣”和自己穿着的唐装一样红，台湾馆的天灯真有趣。但最让老人兴奋的还是辽宁馆，因为老人的老家在辽宁葫芦岛市。
111岁高龄的李素清依然爱美，每次出门做客或是过年过节，她总是会穿上心爱的大红唐装。“我有三件红唐装，梅花的、团花的、紫红的。”李素清眯着眼拉开衣橱展示起自己的“宝贝”，眼睛更是清亮有神，乐开了花。
老人爱学习新事物，社会上发生的大事她都要听听，一点也不闭塞。老人床边上摆放了一排绒布娃娃，沙发放着一个大海宝，当问到这个玩具认识吗？老人笑着操着东北话说：“叫什么海宝呀。”惹得大家都笑了。
李素清的眼睛好，在家最爱绣花，整天乐呵呵就像孩子一样，活得无忧无虑。女儿说：“妈妈最爱说的一句话是‘感谢政府感谢党’，她认为自己能有这么长寿，都是党和政府的功劳。”
爱笑寿星 老而弥健
“我02岁了！”每当有人问起他的年龄，他就得意地笑着竖起两根手指回答。
他，就是广东省电白县陈村镇那行村童心未泯的百岁寿星邓炳初。1910年出生的邓伯，如今已经102岁了。百岁生日时，老朋友们特地聚到陈村镇为他摆宴席庆贺，邓伯在席上高兴地吃了两大碗米饭，还细细品尝了专门为他订制的生日蛋糕，笑得眉眼弯弯。
年过百岁，邓伯身体仍很健康，花白的头发，眼神很好，只是没有牙齿，背也微微驼了。早上6点多钟，邓伯偶尔会拄着拐杖到附近的市场上走走。傍晚时天色微暗，邓伯还可以看清楚报纸上印刷的小字，读得津津有味。
邓伯的胃口也很好，虽然没牙，煮得稍烂些的米饭也能吃一两碗，再喝一碗新鲜小海鱼汤。就是听力不大好，和邓伯说话时，要凑在耳边大声地说，他才能听见。
虽然两个女儿都嫁出去了，但邓伯故土难离，90岁后就不肯到村外长住，女儿们只能不时回来照顾。村里人平时很照顾邓伯，叔伯家的子侄们有吃的都会记得给他送一份，镇、村领导不时来慰问探望。每月享受低保和寿星补贴，生病有农村医保，老寿星邓伯的日子过得幸福而快乐。
2011年是中国共产党建党90周年，说起中国今昔的巨变，邓伯感慨万千，他亲眼目睹百年来中国从贫穷落后走向富裕强盛。他说：“日子越过越好喽。”
榜首寿星 爱笑爱学
李素清老人已3次荣登寿星榜首。又是一年过去，岁月并没有在老人身上留下太多痕迹。她依然讲话清晰，神态安详，头发更是黑多白少。
李素清现住在上海浦东新区陆家嘴，与女儿女婿一同生活。她最爱吃的食物是海鲜、大闸蟹；最爱吃的水果是苹果。晚上9点睡觉，早上7点起床。“我的白发比我妈妈都多，她喜欢吃黑芝麻、核桃粉。”老人的独生女儿田玉兰自惭形秽。女儿坦言，100岁之后，老人开始长出黑发，如今满头白发变成了花发，去年全身检查显示，心脏、血压都很好，只是听力差了些，平时连小毛病也没有。
见证了百年沧桑的李素清特别爱赶时髦。上海世博会时，老人总想亲眼瞧瞧世博到底什么样。在各方面的努力下，老人终于圆梦了。说起在世博会的见闻，老人兴致勃勃地展示中国馆送给她的礼物，说中国馆的“外衣”和自己穿着的唐装一样红，台湾馆的天灯真有趣。但最让老人兴奋的还是辽宁馆，因为老人的老家在辽宁葫芦岛市。
111岁高龄的李素清依然爱美，每次出门做客或是过年过节，她总是会穿上心爱的大红唐装。“我有三件红唐装，梅花的、团花的、紫红的。”李素清眯着眼拉开衣橱展示起自己的“宝贝”，眼睛更是清亮有神，乐开了花。
老人爱学习新事物，社会上发生的大事她都要听听，一点也不闭塞。老人床边上摆放了一排绒布娃娃，沙发放着一个大海宝，当问到这个玩具认识吗？老人笑着操着东北话说：“叫什么海宝呀。”惹得大家都笑了。
李素清的眼睛好，在家最爱绣花，整天乐呵呵就像孩子一样，活得无忧无虑。女儿说：“妈妈最爱说的一句话是‘感谢政府感谢党’，她认为自己能有这么长寿，都是党和政府的功劳。”