高职体育教育应注重对大学生体育健身习惯的养成教育

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体育教育的一个重要目的就是要使学生养成良好的体育锻炼习惯。高校是大学生接受在校体育教育的最后阶段,对强化大学生体育意识,培养终身体育习惯有着举足轻重的作用。因此,注重对大学生体育锻炼习惯的养成教育是终身体育得以实现的关键,也是落实素质教育的重要方面。 An important purpose of physical education is to make students develop good physical exercise habits. Colleges and universities are the final stage in which college students receive physical education in school and play an important role in strengthening college students’ sports awareness and cultivating lifelong physical habits. Therefore, paying attention to the cultivation of college students’ habit of physical training is the key to lifelong physical education and an important aspect of implementing quality education.
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