【摘 要】
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睡眠障碍在军人中普遍存在,且历来受到各国军队的普遍重视。军人睡眠障碍原因多样,与军事活动本身、物理因素及军队文化均有一定关系。睡眠障碍会影响军人的体能、认知功能和
【机 构】
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海军军医大学(第二军医大学)心理系医学心理学教研室;
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睡眠障碍在军人中普遍存在,且历来受到各国军队的普遍重视。军人睡眠障碍原因多样,与军事活动本身、物理因素及军队文化均有一定关系。睡眠障碍会影响军人的体能、认知功能和战斗力。目前人们对军人睡眠问题的表现已经有所了解,随着研究的日益深入,提出了一些干预军人睡眠的方法。在睡眠不足情况下维持军人战斗力的干预方法主要包括小睡、睡眠储备、兴奋剂或药物干预等。部分国家的军队已建立了维护军人睡眠健康的规章制度,涉及预防措施、医疗服务、初期培训和军事任务活动等。我军也应加强军事睡眠领域的研究并从制度层面对军人的睡眠行为加以规范,以更好地应对未来战争的挑战。
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