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【摘 要】
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赛艇是以耐力为主的体能类水上运动项目。早在第一届奥运会前赛艇运动已逐渐被广大爱好者所喜爱，赛艇的竞技是从欧洲最先开始的，每次比赛都表明，谁练习的时间长谁就动作熟练，自然也就能取胜。科学训练阶段的到来给现代赛艇运动训练注入了新的生命力，随着竞技体育的发展，作为一个综合性素质很强的周期性竞技项目，要取得较好的赛艇成绩。无一不是经过精心的计划制度和系统的训练安排而获得的，其中有氧耐力洲练计划制定与执行得
【出 处】
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少年体育训练
【发表日期】
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2011年6期
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