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《凤凰周刊一生活》希望我开辟一个专栏，可以跳脱出政治的烦恼，尽情在生活的圈子里或者和生活有关的范围天马行空，或者风花雪月，或者吃喝玩乐，或者灯下掌故，或者人生感悟，或者情感排遣，或者悲欢离合。总之，肯定是尊重作者的自主权。一般而言，这里所谓的，就是享受一种“特权”。
我曾在接受北京家媒体专访时，脱口而出一句话，“我其实活得很乏味。”这句话，在去年大陆的记者节前，被一位新闻界的同行在他的博客中引用了，引用之后居然广为传播，一时间就成了“新闻民工”悲惨遭遇的折射和写照。
其实，日子并没有想象的那么糟。
虽然，每日起早摸黑，马不停蹄，但这是你的分内的活计，总是要兢兢业业去面对，努力勤奋去完成，这是一种态度，对待工作的态度，总结起来就是两个字：认真。
过日子，雅称“生活”，太认真不行，累得慌，不认真也不行，因为有些事需要把握分寸，还要拿捏得当，应付自如，进退有据。太投入不行，不投入也不行，这就是一个度。随心所欲，放浪形骸，说得轻巧，在当下的现实社会，一般人做不到，即使有条件这么放荡不羁的，到了那个层次，估计身体早就被掏空了，也是有心无力，端着酒杯说些胡话，自己壮壮胆，慨叹几句：想当年如何如何，或者子曾经曰：逝者如斯夫云云。
我愿意强调指出的，生活是一种态度，态度决定一切，不同年龄层次的生活态度，方式不同，境界也不同。据说心理学家早就将人未老先衰的心理行为表现，称之为“心理老化症”，心理老化最典型的症状是力不从心，自卑心理突兀而起，思维迟钝，性格孤僻，脾气急躁，情绪恍惚，反应异常，优柔寡断，缺少朝气……还有很多，不便赘述。
但看这些心理老化症状，反映的就是一种生活的态度。如果生活态度的基调是积极的，向上的，阳光的，年轻的，那么所谓的心理老化症状几乎不可能出现。因此，我理解中生活态度的关键要素，首先应该是心态。心态就是生活态度的基调。没有健康良好的心态，很难触摸到淡定自信从容的感觉，年轻的时候，虽然常常处于营养不良和饥饿的状态，但也可以算是血气方刚，在最难的时候，还总是想起鲁迅笔下的阿Q和他的精神胜利法，总会气壮如牛地说什么“天生我材必有用”的话语，藉以激励自己，倒也不是自觉意识，却产生了物质匮乏，是政治压抑年代的一种激活因素。试想，当年如果每日情绪低沉，怨天尤人，愤世嫉俗，我估计后来的人生规划路程，很可能就大不一样了。
即使有一个良好，积极的心态，还需要身体的健康支撑和辅助。
台湾的《天下杂志》最新一期的封面，豁然书写了五个大字，看得我有点坐立不安，这五个大字是：拥抱健康财。另外的两个数字不妨也介绍给大家，就是8：5。8：5的意思是：将开和关的时间，做8比5的黄金比例分配和切割，就能够赢得人生最佳的续航力。
我必须很坦白地承认，在此之前，我知道黄金比例，却不知道人的最佳续航力也是需要进行黄金比例切割的。我估计很多朋友都和我一样，对于人生续航力的概念是陌生的，大概也不会有健康财的意象。
《天下杂志》庄素玉在“拥抱健康财”文章中指出，很多现代人，为了业绩，为了竞争，为了养老退休，很多的人的生活就像停不下来的陀螺，直到健康亮起了红灯，甚至被不明疾病缠身，忙到最后才发现，没有了健康，其实什么都没有。
生活是一种态度，正常的或者正确的态度，需要积极良好的心态，但只有态度和心态是不够的，还需要随时拥抱健康财。庄素玉在文章中建议每个想活得更好一些，更久一些的人，都应该为自己储蓄一份未来的健康财，首先是有规律的作息，其次是找出生活的目标和重心，再就是要有均衡和有规律的饮食，第四是快乐工作，为自己构建和营造一个健康的工作平台和氛围，最值得的储蓄重点只有六个字：运动！运动！运动！
很惭愧，我或许有一个自以为还好的生活态度，经过了很多之后，也开始以为自己有一个比较健康积极的心态，但至于健康财来说，我似乎是一片空白，我相信很多和我类似的新闻从业人，在这方面都是欠缺的，或者做得很不够。
既然生活就是一种态度，就让我们在不断端正态度的同时，开始补健康财这一课。
现在补课，应该还来得及！
我曾在接受北京家媒体专访时，脱口而出一句话，“我其实活得很乏味。”这句话，在去年大陆的记者节前，被一位新闻界的同行在他的博客中引用了，引用之后居然广为传播，一时间就成了“新闻民工”悲惨遭遇的折射和写照。
其实，日子并没有想象的那么糟。
虽然，每日起早摸黑，马不停蹄，但这是你的分内的活计，总是要兢兢业业去面对，努力勤奋去完成，这是一种态度，对待工作的态度，总结起来就是两个字：认真。
过日子，雅称“生活”，太认真不行，累得慌，不认真也不行，因为有些事需要把握分寸，还要拿捏得当，应付自如，进退有据。太投入不行，不投入也不行，这就是一个度。随心所欲，放浪形骸，说得轻巧，在当下的现实社会，一般人做不到，即使有条件这么放荡不羁的，到了那个层次，估计身体早就被掏空了，也是有心无力，端着酒杯说些胡话，自己壮壮胆，慨叹几句：想当年如何如何，或者子曾经曰：逝者如斯夫云云。
我愿意强调指出的，生活是一种态度，态度决定一切，不同年龄层次的生活态度，方式不同，境界也不同。据说心理学家早就将人未老先衰的心理行为表现，称之为“心理老化症”，心理老化最典型的症状是力不从心，自卑心理突兀而起，思维迟钝，性格孤僻，脾气急躁，情绪恍惚，反应异常，优柔寡断，缺少朝气……还有很多，不便赘述。
但看这些心理老化症状，反映的就是一种生活的态度。如果生活态度的基调是积极的，向上的，阳光的，年轻的，那么所谓的心理老化症状几乎不可能出现。因此，我理解中生活态度的关键要素，首先应该是心态。心态就是生活态度的基调。没有健康良好的心态，很难触摸到淡定自信从容的感觉，年轻的时候，虽然常常处于营养不良和饥饿的状态，但也可以算是血气方刚，在最难的时候，还总是想起鲁迅笔下的阿Q和他的精神胜利法，总会气壮如牛地说什么“天生我材必有用”的话语，藉以激励自己，倒也不是自觉意识，却产生了物质匮乏，是政治压抑年代的一种激活因素。试想，当年如果每日情绪低沉，怨天尤人，愤世嫉俗，我估计后来的人生规划路程，很可能就大不一样了。
即使有一个良好，积极的心态，还需要身体的健康支撑和辅助。
台湾的《天下杂志》最新一期的封面，豁然书写了五个大字，看得我有点坐立不安，这五个大字是：拥抱健康财。另外的两个数字不妨也介绍给大家，就是8：5。8：5的意思是：将开和关的时间，做8比5的黄金比例分配和切割，就能够赢得人生最佳的续航力。
我必须很坦白地承认，在此之前，我知道黄金比例，却不知道人的最佳续航力也是需要进行黄金比例切割的。我估计很多朋友都和我一样，对于人生续航力的概念是陌生的，大概也不会有健康财的意象。
《天下杂志》庄素玉在“拥抱健康财”文章中指出，很多现代人，为了业绩，为了竞争，为了养老退休，很多的人的生活就像停不下来的陀螺，直到健康亮起了红灯，甚至被不明疾病缠身，忙到最后才发现，没有了健康，其实什么都没有。
生活是一种态度，正常的或者正确的态度，需要积极良好的心态，但只有态度和心态是不够的，还需要随时拥抱健康财。庄素玉在文章中建议每个想活得更好一些，更久一些的人，都应该为自己储蓄一份未来的健康财，首先是有规律的作息，其次是找出生活的目标和重心，再就是要有均衡和有规律的饮食，第四是快乐工作，为自己构建和营造一个健康的工作平台和氛围，最值得的储蓄重点只有六个字：运动！运动！运动！
很惭愧，我或许有一个自以为还好的生活态度，经过了很多之后，也开始以为自己有一个比较健康积极的心态，但至于健康财来说，我似乎是一片空白，我相信很多和我类似的新闻从业人，在这方面都是欠缺的，或者做得很不够。
既然生活就是一种态度，就让我们在不断端正态度的同时，开始补健康财这一课。
现在补课，应该还来得及！