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众所周知,我国妇女生孩子以后需“坐月子”,在这期间有很多的禁忌,可以说在吃、穿、住、行等方面都和分娩前有较大的不同.当笔者在加拿大多伦多MountSinai医院访问学习时发现,加拿大的产妇几乎无任何禁忌.为此,笔者将我国产妇的禁忌及其产生的原因进行了探讨,并就如何指导我国产妇的饮食、日常活动等提出了建议,希望能对我国的妇幼保健工作者提供参考.