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姜虎东是谁？他是台湾的“吴宗宪”、央视的“毕姥爷”、他是韩国家喻户晓的“国民MC”，他的经历就像一本韩国综艺的教科书，记载了韩国综艺节目逐步走向繁荣的历程。摔跤冠军出身的他，是如何成为韩国综艺界的顶级主持人呢？
（姜虎东的崛起）在踏足娱乐界后，姜虎东以“搞笑艺人”的身份出道，过去的摔跤殊荣并没有带给他多少便利，在娱乐界摸爬滚打了十年之后，他才渐渐地有了自己的风格。2003年，《xman》开播了，这是一档集合了脱口秀、舞蹈、竞技游戏、明星速配等综艺看点于一体的新型综艺节目，邀请当时的一线明星作为嘉宾，由两位副主持人分别率领七名队员，通过游戏、舞蹈、和口才展开竞技，再让本队的男女明星速配成为搭档，来完成团体对抗游戏，节目的核心是通过一系列的游戏找出隐藏的“间谍”，即xman。在节目中，设置了一名主持人和两名副主持人，主持人负责把握好节目的大方向，而副主持人除了要配合好主持人的工作，也要和嘉宾配合，尽量凸显出嘉宾的特色，还有最重要的，是要制造“笑料”。姜虎东在《xman》里，就是一个很好的副主持人，他的表现就像一个“小品演员”，动作夸张搞笑，很好的衬托出了嘉宾的魅力，同时，他眼力见儿十足，和主持人的配合非常默契。在《xman》里，最经典的一幕，是在2006年的德国世界杯特辑里，在嘉宾扮演“大猩猩”失败后，气氛有些冷场，这时，主持人刘在石的一个眼神过来，姜虎东心领神会，动作夸张地扮成了“大猩猩”，既消除了嘉宾的尴尬，又把节目的气氛推向了高潮。他的活跃表现，让他在副主持人之中脱颖而出，给观众留下了深刻的印象。作为韩国综艺史上最经典的节目之一，《xman》取得了很高的收视率，也成为姜虎东和刘在石通往“国民MC”道路的起点。
随后的2004年，姜虎东迎来了他人生中的最重要的机遇——《情书》，《情书》是一档以浪漫取胜的明星速配综艺节目，作为固定男嘉宾的，是偶像团体神话组合的成员和另两名“谐星”，每期邀请一名女明星参加节目，男嘉宾们通过游戏、舞蹈等来展示魅力，最后由女嘉宾选出一位“完美先生”。节目设置了很多的环节，主持人的职责包括，把握节目的方向，确保节目不偏离主题并流畅地进行；让男女嘉宾们在游戏中发挥出自己的魅力；让节目充满笑点。在两名“谐星”的协助下，姜虎东不光完成了这些职责，还树立了他特有的主持风格——即夸张的动作、激情的语言和爽朗的大笑。比如，在《情书》第一期里，姜虎东手舞足蹈、激情洋溢的念完开场白后，节目的气氛马上变得欢快、热闹；在介绍嘉宾们的出场时，姜虎东“见缝插针”地赞扬了每个嘉宾，凸显出了嘉宾们的魅力；在整个游戏环节，因为他的笑声贯穿始终，所以没有“冷场”的时候；在他的主持下，节目一直流畅地进行。情书》是姜虎东第一次独立主持并取得成功的节目，虽然节目的成功，很大的程度上是借助了神话组合的人气和魅力，但是，姜虎东也同样功不可没。《情书》不仅捧红了姜虎东，捧红了神话组合，也让中国观众开始喜欢上韩国综艺节目。
这一时期，竞技游戏加上明星速配成为综艺节目吸引眼球的法宝，借助偶像明星的人气，综艺节目提高了收视率；而偶像明星们则利用综艺节目作为平台增加了出镜率，提高了人气。这种双赢的模式，让更多的“韩流”明星走进了中国粉丝的视野，也让综艺节目成为继韩剧之后“韩流”的又一种传播途径，从这一意义上来说，此时的韩国综艺，为韩国娱乐文化的输出做出了重要的贡献。而姜虎东在这一时期开始形成他夸张的主持风格，夸张的动作和语言让观众牢牢地记住了他。
（姜虎东的全盛时期）伴随着2006年和2007年《情书》、《xman》的相继停播，姜虎东却迎来了人生的全盛时期。2007年1月在韩国SBS首播的《starking》，是姜虎东主持的真人才艺挑战类综艺节目，每期节目都有来自民间的能人艺士进行挑战，为增加节目的娱乐性，节目会邀请偶像明星参与表演，这是一档适合各个年龄段的观众收看的平民化的节目，通过这个节目，姜虎东渐渐走起亲民路线，节目开播至今已有六年，就像“毕姥爷”和《星光大道》一样，姜虎东和《starking》受到了全国民的欢迎，在《starking》的舞台上，姜虎东亲切、幽默，和“毕姥爷”一样，经常被嘉宾们调侃，在很多期的节目里，主持人姜虎东会“不自量力”地与前来挑战的高手们PK，结果当然是姜虎东输，姜虎东的参与，让节目更搞笑、也更平民。在这个舞台上，姜虎东的亲和，让他有了“国民MC”的风范。
这种亲民的风格也体现在了他主持的明星访谈类节目中，2007年5月在韩国MBC播出的《黄金渔场——膝盖道士》是姜虎东最成功的节目之一，和以往的谈话类节目不同的是，姜虎东化身“膝盖道士”，带着两名助手，为来访明星“排忧解难”，节目能成为存活至今的长寿节目，仅仅依靠独特的情景设定是不够的，主持人对于明星不设限的提问是节目的最大看点，整容、绯闻等等问题，对于韩国的明星来说，避之唯恐不及，正因如此，虽然节目有很高的收视率，但是很多明星却不愿意参加。今年的2月底，成龙为了宣传《十二生肖》，拜访了“膝盖道士”，语言不通的两个人，沟通起来却全无障碍，在节目中，成龙主动爆料了少年时的趣事，当成龙拿起了洪金宝开涮时，眼力价儿十足的姜虎东轻松地见招拆招，向洪金宝发出节目邀请。在《膝盖道士》中，经常能看到姜虎东与嘉宾的“唇枪舌战”，他们幽默的语言碰撞，让《膝盖道士》更像是一场即兴的脱口秀。在中国的访谈类节目中，往往是嘉宾和主持人对着台本，聊聊近况或成长史，主持人一般都是亲切、友好的“知心姐姐”形象，大家在一片祥和的气氛中和和气气地交谈。其实，这也没有什么不好，只不过，当你看完同类型的韩国综艺，再来看看我们的访谈节目，会觉得“缺点什么”。，缺的是什么呢？是谈话内容的话题性、随意性和新鲜度。
主持风格的转变让姜虎东越来越受到大众的欢迎，也让他对于脱口秀类节目越来越得心应手，2009年他和李胜基搭档主持的《强心脏》，就是升级版的脱口秀节目，每期邀请25名嘉宾，每期一个主题，明星们围绕主题讲述自己的经历，谈话最具话题性的明星成为当期的“强心脏”，明星们的谈话对决中，产生了很多爆炸性的新闻，而主持人负责引导话题，制造笑料，在《强心脏》里，嘉宾们在讲诉时，如果是感伤的故事，姜虎东第一个被感动；如果是搞笑的故事，那笑的最夸张的，也一定是他。《强心脏》在今年的2月份停播，播出的3年里，带给了观众无数的欢笑和眼泪，姜虎东虽然只主持了第一季，却让《强心脏》烙上了“姜虎东”独有的标签，在姜虎东退出《强心脏》后，后来的主持人虽然也很优秀，但是说起《强心脏》，人们想到的只有他——姜虎东。 2007年8月，KBS与姜虎东合作的新节目《两天一夜》播出了，此时的姜虎东在韩国的三大电视台都有了自己的王牌节目，《两天一夜》的热播，让姜虎东站在了主持人行列的巅峰。《两天一夜》是集自助式旅游，户外生存体验类的真人秀节目，节目的固定班底包括姜虎东一共有8名，这8个性格各异的主持人们，带着一条狗向着随机决定的目的地出发，交通工具的好坏靠游戏来决定，能不能吃上饭也要靠游戏来决定，甚至睡觉的地方也要靠游戏来决定，节目的随机性很强，经常能在节目里看到主持人们，在炎热的天气，饿着肚子，挤在一辆破旧的小车里，到达目的地后，向当地的居民讨一些剩饭充饥，为了节目的真实性，导演组要求主持人们不准携带钱和食物，主持人们在风景优美的郊外，为了填饱肚子，不得不进行各种游戏，输得人只能饿着肚子，节目看似有些残忍，但是主持人们自娱自乐的精神还是能让观众们捧腹大笑，姜虎东虽然是节目的主持人，却经常被其他成员捉弄，比如，在第一期里，成员们用一盆水轮流冲凉，轮到姜虎东时，姜虎东却被其他成员联合起来泼了一身污水。在另一期节目里，姜虎东游戏失败，被惩罚吃辣椒，被辣的满头大汗，狼狈不堪，完全没有了形象。在《两天一夜》里，姜虎东彻底的放下了自我，成为了观众们眼中像“邻居哥哥”一样没有架子的国民主持人，《两天一夜》的开播初期，就取得了很好的收视率，随着节目的播出，在2010年的时候，更是创造了韩国综艺史上最高的分段收视率。
2007年到2011年，是姜虎东最辉煌的时期，也是韩国综艺最繁盛的时期，此时的综艺节目，最受欢迎的是户外真人秀节目，此时的三大电视台纷纷推出了此类的节目，SBS的《家族诞生》和《running man》、MBC的《无限挑战》、KBS的《两天一夜》等等，这些节目到现在依然受到观众的欢迎，而以前流行的明星速配类型的节目，也在这一时期得到升华，2008年MBC开播的《我们结婚了》，将明星们直接配对过起“假想婚姻生活”，《我们结婚了》和《情书》一样，捧红了很多的“韩流明星”，不仅在韩国，在中国和一些东南亚国家，都曾刮起过“我结”的热潮，搭乘着这辆高速列车，更多的“韩流明星”走出了国门。这一时期，姜虎东的主持风格不再局限于夸张，随着节目的不同，他或亲切、或活泼、或机智、或夸张；同时，他成为了“搞笑”的代名词，就像赵本山一样，不用开口，就能让观众会心一笑。
（姜虎东的隐退）2011年的9月，姜虎东因为“逃税”事件宣布暂时退出演艺界，从风光无限的“国民MC”，到丑闻事件的当事人，姜虎东的形象一落千丈，他在隐退声明里说：“我是走上艺人职业道路的人。通过电视向大家传达欢乐是赋予我的义务和使命。但是我可以在现在这样的情况下，厚着脸皮上电视笑吗？看到我的脸的观众们会是怎样的心情，能放松地笑出来吗？于是借助这次机会我想告诉大家我的决心。我姜虎东在此之后暂时从演艺圈隐退。”随后，他陆续退出了三大电视台的是档热门节目，真正地消失在观众的视野。这一时期，韩国综艺发展得更加多元化，涌现出了一些新型题材的综艺节目，如MBC播出的《我是歌手》、JTBC播出的《神话放送》等。
（姜虎东的复出）2012年的10月，在离开演艺界1年后，姜虎东又重新回到了观众的视野，回归的姜虎东重新接手了SBS的《starking》，和MBC的《膝盖道士》，并与KBS合作了新的综艺节目《月光王子》，《月光王子》栏目是集结了最优秀的编剧，导演和主持人的谈话类节目，为提高人气，邀请了“东方神起”的沈昌珉做为节目的固定嘉宾，节目的主题由嘉宾来定，每期的嘉宾会挑选一本自己喜欢的书，由书的内容来决定本期的主题，在备受期待中开播的《月光王子》，却因为收视率过低，在一个月后停播。据悉，KBS将继续和姜虎东合作，集合最强的制作团队，开发一档竞技类的户外真人秀节目，定于4月开播，“国民MC”能够在竞争更加激烈的今天逆袭成功吗？让我们拭目以待吧！
（姜虎东的崛起）在踏足娱乐界后，姜虎东以“搞笑艺人”的身份出道，过去的摔跤殊荣并没有带给他多少便利，在娱乐界摸爬滚打了十年之后，他才渐渐地有了自己的风格。2003年，《xman》开播了，这是一档集合了脱口秀、舞蹈、竞技游戏、明星速配等综艺看点于一体的新型综艺节目，邀请当时的一线明星作为嘉宾，由两位副主持人分别率领七名队员，通过游戏、舞蹈、和口才展开竞技，再让本队的男女明星速配成为搭档，来完成团体对抗游戏，节目的核心是通过一系列的游戏找出隐藏的“间谍”，即xman。在节目中，设置了一名主持人和两名副主持人，主持人负责把握好节目的大方向，而副主持人除了要配合好主持人的工作，也要和嘉宾配合，尽量凸显出嘉宾的特色，还有最重要的，是要制造“笑料”。姜虎东在《xman》里，就是一个很好的副主持人，他的表现就像一个“小品演员”，动作夸张搞笑，很好的衬托出了嘉宾的魅力，同时，他眼力见儿十足，和主持人的配合非常默契。在《xman》里，最经典的一幕，是在2006年的德国世界杯特辑里，在嘉宾扮演“大猩猩”失败后，气氛有些冷场，这时，主持人刘在石的一个眼神过来，姜虎东心领神会，动作夸张地扮成了“大猩猩”，既消除了嘉宾的尴尬，又把节目的气氛推向了高潮。他的活跃表现，让他在副主持人之中脱颖而出，给观众留下了深刻的印象。作为韩国综艺史上最经典的节目之一，《xman》取得了很高的收视率，也成为姜虎东和刘在石通往“国民MC”道路的起点。
随后的2004年，姜虎东迎来了他人生中的最重要的机遇——《情书》，《情书》是一档以浪漫取胜的明星速配综艺节目，作为固定男嘉宾的，是偶像团体神话组合的成员和另两名“谐星”，每期邀请一名女明星参加节目，男嘉宾们通过游戏、舞蹈等来展示魅力，最后由女嘉宾选出一位“完美先生”。节目设置了很多的环节，主持人的职责包括，把握节目的方向，确保节目不偏离主题并流畅地进行；让男女嘉宾们在游戏中发挥出自己的魅力；让节目充满笑点。在两名“谐星”的协助下，姜虎东不光完成了这些职责，还树立了他特有的主持风格——即夸张的动作、激情的语言和爽朗的大笑。比如，在《情书》第一期里，姜虎东手舞足蹈、激情洋溢的念完开场白后，节目的气氛马上变得欢快、热闹；在介绍嘉宾们的出场时，姜虎东“见缝插针”地赞扬了每个嘉宾，凸显出了嘉宾们的魅力；在整个游戏环节，因为他的笑声贯穿始终，所以没有“冷场”的时候；在他的主持下，节目一直流畅地进行。情书》是姜虎东第一次独立主持并取得成功的节目，虽然节目的成功，很大的程度上是借助了神话组合的人气和魅力，但是，姜虎东也同样功不可没。《情书》不仅捧红了姜虎东，捧红了神话组合，也让中国观众开始喜欢上韩国综艺节目。
这一时期，竞技游戏加上明星速配成为综艺节目吸引眼球的法宝，借助偶像明星的人气，综艺节目提高了收视率；而偶像明星们则利用综艺节目作为平台增加了出镜率，提高了人气。这种双赢的模式，让更多的“韩流”明星走进了中国粉丝的视野，也让综艺节目成为继韩剧之后“韩流”的又一种传播途径，从这一意义上来说，此时的韩国综艺，为韩国娱乐文化的输出做出了重要的贡献。而姜虎东在这一时期开始形成他夸张的主持风格，夸张的动作和语言让观众牢牢地记住了他。
（姜虎东的全盛时期）伴随着2006年和2007年《情书》、《xman》的相继停播，姜虎东却迎来了人生的全盛时期。2007年1月在韩国SBS首播的《starking》，是姜虎东主持的真人才艺挑战类综艺节目，每期节目都有来自民间的能人艺士进行挑战，为增加节目的娱乐性，节目会邀请偶像明星参与表演，这是一档适合各个年龄段的观众收看的平民化的节目，通过这个节目，姜虎东渐渐走起亲民路线，节目开播至今已有六年，就像“毕姥爷”和《星光大道》一样，姜虎东和《starking》受到了全国民的欢迎，在《starking》的舞台上，姜虎东亲切、幽默，和“毕姥爷”一样，经常被嘉宾们调侃，在很多期的节目里，主持人姜虎东会“不自量力”地与前来挑战的高手们PK，结果当然是姜虎东输，姜虎东的参与，让节目更搞笑、也更平民。在这个舞台上，姜虎东的亲和，让他有了“国民MC”的风范。
这种亲民的风格也体现在了他主持的明星访谈类节目中，2007年5月在韩国MBC播出的《黄金渔场——膝盖道士》是姜虎东最成功的节目之一，和以往的谈话类节目不同的是，姜虎东化身“膝盖道士”，带着两名助手，为来访明星“排忧解难”，节目能成为存活至今的长寿节目，仅仅依靠独特的情景设定是不够的，主持人对于明星不设限的提问是节目的最大看点，整容、绯闻等等问题，对于韩国的明星来说，避之唯恐不及，正因如此，虽然节目有很高的收视率，但是很多明星却不愿意参加。今年的2月底，成龙为了宣传《十二生肖》，拜访了“膝盖道士”，语言不通的两个人，沟通起来却全无障碍，在节目中，成龙主动爆料了少年时的趣事，当成龙拿起了洪金宝开涮时，眼力价儿十足的姜虎东轻松地见招拆招，向洪金宝发出节目邀请。在《膝盖道士》中，经常能看到姜虎东与嘉宾的“唇枪舌战”，他们幽默的语言碰撞，让《膝盖道士》更像是一场即兴的脱口秀。在中国的访谈类节目中，往往是嘉宾和主持人对着台本，聊聊近况或成长史，主持人一般都是亲切、友好的“知心姐姐”形象，大家在一片祥和的气氛中和和气气地交谈。其实，这也没有什么不好，只不过，当你看完同类型的韩国综艺，再来看看我们的访谈节目，会觉得“缺点什么”。，缺的是什么呢？是谈话内容的话题性、随意性和新鲜度。
主持风格的转变让姜虎东越来越受到大众的欢迎，也让他对于脱口秀类节目越来越得心应手，2009年他和李胜基搭档主持的《强心脏》，就是升级版的脱口秀节目，每期邀请25名嘉宾，每期一个主题，明星们围绕主题讲述自己的经历，谈话最具话题性的明星成为当期的“强心脏”，明星们的谈话对决中，产生了很多爆炸性的新闻，而主持人负责引导话题，制造笑料，在《强心脏》里，嘉宾们在讲诉时，如果是感伤的故事，姜虎东第一个被感动；如果是搞笑的故事，那笑的最夸张的，也一定是他。《强心脏》在今年的2月份停播，播出的3年里，带给了观众无数的欢笑和眼泪，姜虎东虽然只主持了第一季，却让《强心脏》烙上了“姜虎东”独有的标签，在姜虎东退出《强心脏》后，后来的主持人虽然也很优秀，但是说起《强心脏》，人们想到的只有他——姜虎东。 2007年8月，KBS与姜虎东合作的新节目《两天一夜》播出了，此时的姜虎东在韩国的三大电视台都有了自己的王牌节目，《两天一夜》的热播，让姜虎东站在了主持人行列的巅峰。《两天一夜》是集自助式旅游，户外生存体验类的真人秀节目，节目的固定班底包括姜虎东一共有8名，这8个性格各异的主持人们，带着一条狗向着随机决定的目的地出发，交通工具的好坏靠游戏来决定，能不能吃上饭也要靠游戏来决定，甚至睡觉的地方也要靠游戏来决定，节目的随机性很强，经常能在节目里看到主持人们，在炎热的天气，饿着肚子，挤在一辆破旧的小车里，到达目的地后，向当地的居民讨一些剩饭充饥，为了节目的真实性，导演组要求主持人们不准携带钱和食物，主持人们在风景优美的郊外，为了填饱肚子，不得不进行各种游戏，输得人只能饿着肚子，节目看似有些残忍，但是主持人们自娱自乐的精神还是能让观众们捧腹大笑，姜虎东虽然是节目的主持人，却经常被其他成员捉弄，比如，在第一期里，成员们用一盆水轮流冲凉，轮到姜虎东时，姜虎东却被其他成员联合起来泼了一身污水。在另一期节目里，姜虎东游戏失败，被惩罚吃辣椒，被辣的满头大汗，狼狈不堪，完全没有了形象。在《两天一夜》里，姜虎东彻底的放下了自我，成为了观众们眼中像“邻居哥哥”一样没有架子的国民主持人，《两天一夜》的开播初期，就取得了很好的收视率，随着节目的播出，在2010年的时候，更是创造了韩国综艺史上最高的分段收视率。
2007年到2011年，是姜虎东最辉煌的时期，也是韩国综艺最繁盛的时期，此时的综艺节目，最受欢迎的是户外真人秀节目，此时的三大电视台纷纷推出了此类的节目，SBS的《家族诞生》和《running man》、MBC的《无限挑战》、KBS的《两天一夜》等等，这些节目到现在依然受到观众的欢迎，而以前流行的明星速配类型的节目，也在这一时期得到升华，2008年MBC开播的《我们结婚了》，将明星们直接配对过起“假想婚姻生活”，《我们结婚了》和《情书》一样，捧红了很多的“韩流明星”，不仅在韩国，在中国和一些东南亚国家，都曾刮起过“我结”的热潮，搭乘着这辆高速列车，更多的“韩流明星”走出了国门。这一时期，姜虎东的主持风格不再局限于夸张，随着节目的不同，他或亲切、或活泼、或机智、或夸张；同时，他成为了“搞笑”的代名词，就像赵本山一样，不用开口，就能让观众会心一笑。
（姜虎东的隐退）2011年的9月，姜虎东因为“逃税”事件宣布暂时退出演艺界，从风光无限的“国民MC”，到丑闻事件的当事人，姜虎东的形象一落千丈，他在隐退声明里说：“我是走上艺人职业道路的人。通过电视向大家传达欢乐是赋予我的义务和使命。但是我可以在现在这样的情况下，厚着脸皮上电视笑吗？看到我的脸的观众们会是怎样的心情，能放松地笑出来吗？于是借助这次机会我想告诉大家我的决心。我姜虎东在此之后暂时从演艺圈隐退。”随后，他陆续退出了三大电视台的是档热门节目，真正地消失在观众的视野。这一时期，韩国综艺发展得更加多元化，涌现出了一些新型题材的综艺节目，如MBC播出的《我是歌手》、JTBC播出的《神话放送》等。
（姜虎东的复出）2012年的10月，在离开演艺界1年后，姜虎东又重新回到了观众的视野，回归的姜虎东重新接手了SBS的《starking》，和MBC的《膝盖道士》，并与KBS合作了新的综艺节目《月光王子》，《月光王子》栏目是集结了最优秀的编剧，导演和主持人的谈话类节目，为提高人气，邀请了“东方神起”的沈昌珉做为节目的固定嘉宾，节目的主题由嘉宾来定，每期的嘉宾会挑选一本自己喜欢的书，由书的内容来决定本期的主题，在备受期待中开播的《月光王子》，却因为收视率过低，在一个月后停播。据悉，KBS将继续和姜虎东合作，集合最强的制作团队，开发一档竞技类的户外真人秀节目，定于4月开播，“国民MC”能够在竞争更加激烈的今天逆袭成功吗？让我们拭目以待吧！