【摘 要】
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随着健美操这项运动项目在各高校体育教学中的不断普及和应用,一些教育学者也加大对了健美操的重视和关注。健美操,实际上就是一种集合体操、舞蹈和体育为一体的有氧运动项目
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随着健美操这项运动项目在各高校体育教学中的不断普及和应用,一些教育学者也加大对了健美操的重视和关注。健美操,实际上就是一种集合体操、舞蹈和体育为一体的有氧运动项目,而且这种运动项目对学生本身的素质就具有比较严苛的要求,对于大学生来说,是一种挑战,健美操学习的过程,其实也是促进大学生身心发展的重要途径。研究和调查显示,健美操对大学生自信心的塑造和建立有重要作用,本篇文章主要分析健美操对大学生自信心的影响[1]。
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