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每天起床第一句，先给自己打个气！每天多吃一粒米……等等，每天爱自己都来不及，这位嘉宾是怎么回事？他干了什么事，要给自己道歉？且来细细听听本期嘉宾的爆料！
亲爱的自己：
你好！
第一次提笔给自己写信，有很多话要说。亲爱的自己，对不起！在这里，我要向每个身体器官道个歉。因为在这10年里，我做了许多对不起你们的事，希望你们能够原谅我！
第一，我要向我的胃道歉。胃先生呀，对不起，我不该平时经常吃冷饮。记得有一次，天气十分炎热，放学后大汗淋漓的我回到家，打开冰箱，哇，刚买来的冰激凌，满满一箱噢，太棒了！我拿起一根，撕开纸，一下子塞进口中——哇，身上的汗珠瞬间消失了，整个身体冰凉冰凉的，舒服极了。于是我接着吃第二根、第三根。虽然我极力想控制自己，但手和嘴就是不听我的话。唉，就这样，三根下肚，我心满意足地舔起嘴巴。可是，当天晚上，你便开始反抗了。你的反抗让我疼痛难忍，不一会儿，我的鼻涕慢慢地流了下来。对不起，胃先生，我不但伤害了你，还连累了鼻子大哥。我以后一定好好注意，尽量不吃冷饮，你能原谅我吗？
第二，我要向我的眼睛道歉。眼睛啊，对不起！我从小就有一个坏习惯，那就是喜欢趴在床上看书，而且一看就是两三个小时。对不起，看书的感觉是很爽，趴在床上也挺舒服，但我知道，你很难受。因为每一次我趴在床上看书，你总会变得又干又涩，我却没注意你的感受。我发誓，以后一定会好好保护你，让你不再受苦受累。
相信我，我的胃！相信我，我的眼睛！相信我，身体上的每个器官！我以后一定会好好保护你们，不让你们受到一丝丝伤害。
祝你永远健康，永远快乐！
你自己：丁敬哲
315105 浙江省宁波市鄞州区德培小学501班
指导老师 赵春亚
道歉大会
古有皇帝下“罪己诏”，今有嘉宾跟自己说“对不起”。知错能改，善莫大焉！知道自己错在哪里，并积极改正，“道歉”才有意义！什么？你也要说“对不起”？来来来，话筒给你，灯光给你，道歉大会开始啦！
朱之棠：
昨天晚上，妈妈出门加班，让我自己在家好好写作业，不能看电视，我说“好的”。但是妈妈一走，我就把电视机打开了。我骗了妈妈，要跟妈妈说“对不起”！我会好好写作业的！
243000 安徽省马鞍山市竹田小学318班
蒋乔安：
我的可爱小胖呀，对不起！看着你那被冻僵的尸体橫躺在鸟巢中，我就该知道，你是如何跟寒风作抗争的……抚摸着你那已经没有温度的身体，抬眼看到镜子里的小男孩，我从他的瞳孔里看到了一只在寒风中挣扎的小鸟。昂首，皱面，张嘴;蹬腿，抖羽，打战;皱眉，摇晃，闭眼……可怜的小鸟！不，难道我只看到了一只可怜的小鸟吗？镜子里分明还有一个不称职的主人，那竟然是我！我应该想到给你做个暖暖的窝，应该想到这样冷的天，你会受冻……
小胖啊，我对不起你！我身为主人，却没有照顾好你。这个血的教训，教会了我“责任”两个字。不管做什么事、对什么人，都要负责任。
629099 四川省遂宁市城北小学
徐梦溪：
亲爱的牙齿先生，今天，我要在这里郑重地跟你说一声“对不起”！我特别喜欢吃糖，一整天嘴里的糖都没有断过，吃完后还不好好刷牙，只是偶尔刷一下，而且刷得也不仔细。妈妈劝我少吃点糖，免得长蛀牙，可我就是不听，偏要吃。直到有一天，你开始抗议，让我疼痛不已。妈妈带我去医院检查，原来是有蛀牙了，还要拔掉。听完医生的话，我非常害怕，早知道就不吃那么多糖了。现在我虽然不吃糖了，但又多了一个坏习惯——咬手指甲。这让你受到了不同程度的损伤。
由于我年少无知，深深伤害了你的健康，真是太对不起你了！我向你保证，以后一定做到每天刷两次牙，不贪吃糖，不咬手指甲。你一定要相信我，牙齿先生！
725000 陕西省安康市汉滨区江北小学六（2）班
场外连线 —— 电梯里的道歉信
除了口头道歉，更正式的道歉方式就是写道歉信啦！这里有一封张贴在电梯里的道歉信，堪称道歉信中的“战斗机”——
道歉信的开头先把自己的“犯罪过程”描述一番——“前几天，我因为调皮而把电梯的所有楼层按钮全部按了，” 接下来承认了自己“咸猪手”的后果——“以至于本楼的居民坐电梯不方便，” 然后就是道歉和检讨，主动要求大家监督，还把自己再次犯错误的惩罚都想好了——“在这里我深表歉意，并且我已经认识到错误了。大家可以监察（督），如果我又（再）犯错误的话（，）就不坐电梯了。”最后再次向邻居们道歉，希望得到大家的谅解——“希望本楼居民可以愿（原）谅，我再次表示歉意。”如此条理清晰又真诚可爱的道歉信，邻居们看到后——当然是原谅他啦！
麻辣话题
糟糕，不小心把老妈的手机掉进厕所了;又把爱哭鬼同桌惹哭了;悄悄吃了弟弟的辣条被发现……跪求各种有用的道歉方法，助我获得谅解啊！在新浪微博发布“#作文大王 道歉的一百种方法#”主题微博，加入讨论行列吧！
亲爱的自己：
你好！
第一次提笔给自己写信，有很多话要说。亲爱的自己，对不起！在这里，我要向每个身体器官道个歉。因为在这10年里，我做了许多对不起你们的事，希望你们能够原谅我！
第一，我要向我的胃道歉。胃先生呀，对不起，我不该平时经常吃冷饮。记得有一次，天气十分炎热，放学后大汗淋漓的我回到家，打开冰箱，哇，刚买来的冰激凌，满满一箱噢，太棒了！我拿起一根，撕开纸，一下子塞进口中——哇，身上的汗珠瞬间消失了，整个身体冰凉冰凉的，舒服极了。于是我接着吃第二根、第三根。虽然我极力想控制自己，但手和嘴就是不听我的话。唉，就这样，三根下肚，我心满意足地舔起嘴巴。可是，当天晚上，你便开始反抗了。你的反抗让我疼痛难忍，不一会儿，我的鼻涕慢慢地流了下来。对不起，胃先生，我不但伤害了你，还连累了鼻子大哥。我以后一定好好注意，尽量不吃冷饮，你能原谅我吗？
第二，我要向我的眼睛道歉。眼睛啊，对不起！我从小就有一个坏习惯，那就是喜欢趴在床上看书，而且一看就是两三个小时。对不起，看书的感觉是很爽，趴在床上也挺舒服，但我知道，你很难受。因为每一次我趴在床上看书，你总会变得又干又涩，我却没注意你的感受。我发誓，以后一定会好好保护你，让你不再受苦受累。
相信我，我的胃！相信我，我的眼睛！相信我，身体上的每个器官！我以后一定会好好保护你们，不让你们受到一丝丝伤害。
祝你永远健康，永远快乐！
你自己：丁敬哲
315105 浙江省宁波市鄞州区德培小学501班
指导老师 赵春亚
道歉大会
古有皇帝下“罪己诏”，今有嘉宾跟自己说“对不起”。知错能改，善莫大焉！知道自己错在哪里，并积极改正，“道歉”才有意义！什么？你也要说“对不起”？来来来，话筒给你，灯光给你，道歉大会开始啦！
朱之棠：
昨天晚上，妈妈出门加班，让我自己在家好好写作业，不能看电视，我说“好的”。但是妈妈一走，我就把电视机打开了。我骗了妈妈，要跟妈妈说“对不起”！我会好好写作业的！
243000 安徽省马鞍山市竹田小学318班
蒋乔安：
我的可爱小胖呀，对不起！看着你那被冻僵的尸体橫躺在鸟巢中，我就该知道，你是如何跟寒风作抗争的……抚摸着你那已经没有温度的身体，抬眼看到镜子里的小男孩，我从他的瞳孔里看到了一只在寒风中挣扎的小鸟。昂首，皱面，张嘴;蹬腿，抖羽，打战;皱眉，摇晃，闭眼……可怜的小鸟！不，难道我只看到了一只可怜的小鸟吗？镜子里分明还有一个不称职的主人，那竟然是我！我应该想到给你做个暖暖的窝，应该想到这样冷的天，你会受冻……
小胖啊，我对不起你！我身为主人，却没有照顾好你。这个血的教训，教会了我“责任”两个字。不管做什么事、对什么人，都要负责任。
629099 四川省遂宁市城北小学
徐梦溪：
亲爱的牙齿先生，今天，我要在这里郑重地跟你说一声“对不起”！我特别喜欢吃糖，一整天嘴里的糖都没有断过，吃完后还不好好刷牙，只是偶尔刷一下，而且刷得也不仔细。妈妈劝我少吃点糖，免得长蛀牙，可我就是不听，偏要吃。直到有一天，你开始抗议，让我疼痛不已。妈妈带我去医院检查，原来是有蛀牙了，还要拔掉。听完医生的话，我非常害怕，早知道就不吃那么多糖了。现在我虽然不吃糖了，但又多了一个坏习惯——咬手指甲。这让你受到了不同程度的损伤。
由于我年少无知，深深伤害了你的健康，真是太对不起你了！我向你保证，以后一定做到每天刷两次牙，不贪吃糖，不咬手指甲。你一定要相信我，牙齿先生！
725000 陕西省安康市汉滨区江北小学六（2）班
场外连线 —— 电梯里的道歉信
除了口头道歉，更正式的道歉方式就是写道歉信啦！这里有一封张贴在电梯里的道歉信，堪称道歉信中的“战斗机”——
道歉信的开头先把自己的“犯罪过程”描述一番——“前几天，我因为调皮而把电梯的所有楼层按钮全部按了，” 接下来承认了自己“咸猪手”的后果——“以至于本楼的居民坐电梯不方便，” 然后就是道歉和检讨，主动要求大家监督，还把自己再次犯错误的惩罚都想好了——“在这里我深表歉意，并且我已经认识到错误了。大家可以监察（督），如果我又（再）犯错误的话（，）就不坐电梯了。”最后再次向邻居们道歉，希望得到大家的谅解——“希望本楼居民可以愿（原）谅，我再次表示歉意。”如此条理清晰又真诚可爱的道歉信，邻居们看到后——当然是原谅他啦！
麻辣话题
糟糕，不小心把老妈的手机掉进厕所了;又把爱哭鬼同桌惹哭了;悄悄吃了弟弟的辣条被发现……跪求各种有用的道歉方法，助我获得谅解啊！在新浪微博发布“#作文大王 道歉的一百种方法#”主题微博，加入讨论行列吧！