【摘 要】
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流感袭来,为什么有的人生病,有的人安然无恙?原因就在免疫力不同。免疫力是人体自身的防御机制,是人体识别和消灭外来侵入的任何异物(病毒、细菌等),处理衰老、损伤、死亡、
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流感袭来,为什么有的人生病,有的人安然无恙?原因就在免疫力不同。免疫力是人体自身的防御机制,是人体识别和消灭外来侵入的任何异物(病毒、细菌等),处理衰老、损伤、死亡、变性的自身细胞以及识别和处理体内突变细胞和病毒感染细胞的能力。数百万年来,人类在生活一个既适合生存又充满危险的环境,人类得以存续,也获得了非凡的免疫力。西方有一句很出名的谚语——You are what you have(你吃什么,你就是什么),不同的饮食习惯和食物选择造就了不同的体质和体型。在这个初冬时节,提高免疫力已然成了头等大事。
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