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专家指出，由于受环境等多因素影响，没有一个人的血压在2分钟里是一样的。家庭血压监测在家中进行，测量次数和天数均比较多，因此可以更准确、更全面地反映一个人日常生活状态下的血压水平。家庭血压监测可以有效鉴别出那些只有在诊室测量血压时才升高的“白大衣性高血压”，或主要在家庭测量血压时升高的“隐匿性高血压”。而且家庭血压监测在预后判断方面具有一定优势。日本一项研究对1702名居民测量诊室血压、动态血压及家庭血压。在平均11年的随访期间，共发生脑血管病事件141例，其中卒中137例，一过性脑缺血发作4例。如果分别根据诊室与家庭血压对血压进行分类，家庭血压在提高脑卒中预测水平方面优势明显。
由于家庭血压监测可以让患者充分了解其血压水平，因此不管是血压太高还是太低，都可以促使患者积极寻找导致血压大幅度波动的原因，特别是生活方式方面的原因，比如，是否钠盐的摄入量增加了？是否工作与生活的压力增加了？从而通过生活方式干预，稳定治疗的效果。
由于家庭血压监测可以让患者充分了解其血压水平，因此不管是血压太高还是太低，都可以促使患者积极寻找导致血压大幅度波动的原因，特别是生活方式方面的原因，比如，是否钠盐的摄入量增加了？是否工作与生活的压力增加了？从而通过生活方式干预，稳定治疗的效果。