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寒露于每年的10月8日至9日交节。史书记载：“斗指寒甲为寒露，斯时露寒而冷，将欲凝结，故名寒露。”“露气寒冷，将凝结也。”由于寒露的到来，气候由热转寒，万物随寒气增长，逐渐萧落，这是热与冷交替的季节。在自然界中，阴阳之气开始转变，、阳气渐退，阴气渐生，我们人体的生理活动也要适应自然界的变化。
二十四节气养生经（四）
【摘 要】
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寒露于每年的10月8日至9日交节。史书记载：“斗指寒甲为寒露，斯时露寒而冷，将欲凝结，故名寒露。”“露气寒冷，将凝结也。”由于寒露的到来，气候由热转寒，万物随寒气增长，逐渐萧落，这是
【机 构】
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百年老房子康体俱乐部养生专家
【出 处】
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养生大世界
【发表日期】
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2006年10A期
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