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目的探讨基于正念的音乐训练对脑出血睡眠障碍患者睡眠-醒觉行为的影响。方法选取2016年9月—2017年9月在华北理工大学附属医院神经外科治疗的66例脑出血睡眠障碍的患者,并将其随机分为2组,对照组与干预组,每组33例,对照组给予常规治疗与护理,干预组在对照组的基础上进行正念舒缓纯音乐训练,连续干预15 d,采用多导睡眠监测比较2组干预前后睡眠-醒觉行为的差异。结果干预组的总睡眠时间较干预前增多;醒觉次数、醒觉时间、醒觉时间占总记录时间的比例、总微醒觉次数、非快速动眼睡眠期及快速动眼睡眠期微醒觉次数较干预前减少,差异具有统计学意义(P<0.05);对照组在醒觉次数、总微醒觉次数、非快速动眼睡眠期微醒觉次数较干预前稍有减少,差异具有统计学意义(P<0.05)。结论基于正念的音乐疗法可有效维持脑出血睡眠障碍患者正常的睡眠-醒觉行为,减少醒觉次数,改变睡眠进程,提高其睡眠质量。