【摘 要】
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澳大利亚詹姆斯·库克大学研究团队进行的一项新研究显示,声音可以用来帮助人们对抗孤独感.该研究包括12项实验,针对2000多人,他们分别来自澳大利亚、新加坡、英国和美国.rn
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澳大利亚詹姆斯·库克大学研究团队进行的一项新研究显示,声音可以用来帮助人们对抗孤独感.该研究包括12项实验,针对2000多人,他们分别来自澳大利亚、新加坡、英国和美国.rn研究发现,与那些觉得自己更能融入社会的人相比,感到自己被排斥在社会之外的人会更喜欢音量大的声音,如音乐嘈杂的背景音,这些音量大的声音可以帮助他们对抗孤独感.研究人员表示:“大音量声音帮助人们缓解由于被社会排斥所产生的消极心理情绪.”
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站立、行走、蹲下起来、上下楼梯、奔跑、跳跃等，每一个下肢参与的动作，都由膝关节屈伸活动承担了主要部分，当然也就离不开股四头肌的强力收缩和舒张。老年人想要增强股四头肌的耐力，可以试试下面两个动作： 屈膝位等长运动 屈膝位等长运动中，靠墙直角蹲动作适合大部分人。方法：背靠墙面，保持髋关节屈曲90度、膝关节屈曲90度，每天1分钟。该方法简单易行，效果显著，但是对膝关节还是有压力，不能做到无损害性锻炼。
目的:了解1型糖尿病病人焦虑水平并分析其影响因素。方法:选取2017年3月—2020年3月在某三级甲等医院内分泌科住院的1型糖尿病病人150例,采用焦虑自评量表进行横断面调查。结果:150例病人焦虑阳性检出率为26.7%。其中轻度34例,中度5例,重度1例。Logistic回归分析显示,病程分组、出现酮症次数、主要监护人文化程度、心理韧性分组是1型糖尿病病人焦虑的独立影响因素。结论:1型糖尿病病人的焦虑障碍发生率较高,应引起医务人员的重视。针对病程较长、出现酮症次数较多、其主要监护人文化程度偏低和心理韧性
肺心病是肺源性心脏病的简称，是由慢性支气管炎、慢性阻塞性肺气肿等慢性病变所致的肺动脉高压、右心负荷加重，造成右心室扩大或肥厚，最后发生右心衰竭的一种心脏病。该病发病人群大多是中老年人，60岁以上者占70%。 肺心病患者的主要症状是气体交换障碍，全身缺氧和碳酸蓄积，所以，吸氧是自始至终的治疗措施。具体来说，氧疗对肺心病患者来说有以下几点益处。 提高生存率 国内外多项研究结果显示，持续家庭氧疗可延
1.生吃还是熟吃?rn其实,从营养角度来说,不论是生吃番茄还是熟吃番茄,都各有优势.rn生吃:维生素保留更完整,更有助于减肥.西红柿直接吃,可以更完整地保存维生素C、钾、膳食纤
冠心病严重威胁到中老年人的身心健康,如何有效地降低冠心病发病率是目前世界各国所关注的热点问题。冠心病预防包括一级预防和二级预防,其中二级预防是指对已经发生冠心病的患者采取防治措施,目的是改善症状、降低病死病残率,同时防止冠心病复发。目前,各指南均将冠心病的二级预防总结为“ABCDE”5大原则,并强调缺一不可。
日前，《柳叶刀》刊出的一篇文章指出，在全球369种非致死性疾病、204个国家的统计中，造成疾病负担最重者是背痛，第二名是头痛。 国际头痛协会根据头痛发生的病因将其分为3大类：①原发性头痛，包括偏头痛、紧张型头痛、丛集性头痛等；②继发性头痛，包括头颈部外伤、颅颈部血管性因素、颅内非血管性疾病、感染、药物戒断、精神性因素等多种原因所致的头痛；③颅神经痛、中枢性和原发性面痛，以及其他颜面部结构病变所致
目的:探讨6例心力衰竭终末期病人行左室辅助装置(LVAD)人工心脏植入术后相关护理和装置管理经验,以备临床护理参考。方法:回顾性总结6例心力衰竭终末期病人行左室辅助装置人工心脏植入术后的临床护理和装置管理方法,主要包括术后血流动力学监测与护理、呼吸系统的管理、抗凝治疗的护理、并发症的观察与护理、早期康复训练、左室辅助装置人工心脏控制器和泵缆的管理及指导病人做好自我管理。结果:6例病人康复出院5例,1例因多器官功能衰竭死亡。结论:左心室辅助装置人工心脏植入术作为心力衰竭病人生存的长期支持手段在国内尚未得到大
进入夏季，许多地方的天氣或冷或热，人体免疫能力下降，加上饮食调节不当，如暴饮暴食、进食大量冷饮等，使患慢性浅表性胃炎的患者大幅增多。另外，夏季气温高、湿度大、食物易腐败、病菌繁殖快，这些都是慢性胃炎的诱因。因此，慢性胃炎患者在夏季，尤其要注意饮食和生活调理。少吃寒凉食物 炎炎夏日，冷饮、凉拌菜、冰镇西瓜等无疑是众多人解暑的首选。可是，对于患有肠胃炎疾病的人而言，过食寒凉的食物会加重病情。有研究显
中医将脑梗塞归结为“中风”，认为其因气虚血淤、痰淤阻滞所致。气虚影响血液微循环，痰淤影响经络运行。另外，痰淤会在一定程度上加重气虚，造成恶性循环。故中医治疗脑梗，以益气活血、化痰通络为主要原则。具体方法包括辨证用药、针灸、推拿等。辨证用药 肝阳上亢型 症见半身不遂、偏身麻木、言语不利、口舌歪斜、头晕头疼、失眠多梦、面红耳赤、烦躁不宁、口苦口臭、便干尿赤、舌红绛、苔薄黄、脉弦。方用：夏枯草30克，
目前我国每年新发癌症病例约380万，死亡约229万，发病率及死亡率呈逐年上升趋势。肺癌是我国发病率最高的恶性肿瘤，致死人数占所有肿瘤的四分之一，发病风险随着年龄增长显著增加。所以，越来越多的专家建议高危人群通过防癌体检进行筛查，做到早发现、早治疗。肺癌早期可以通过手术切除，但手术并不是一劳永逸，除了术后癌症还可能会复发或转移，患者也容易出现各种并发症，所以术后要加强护理。 具体说来，术后要注意以