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摘要：实施“走班选项”教学模式是目前高中体育课教学改革最为合适的教学模式，符合高中学生的身心发育特点，既能以学生的兴趣、爱好为前提，激发学生的主观能动性，又能合理调配场地、器材，发挥体育教师的专项特长。
关键词：高中体育；教学模式；“走班选项”
中图分类号：G633.96 文献标识码：A 文章编号：1992-7711（2013）23-0104
在新课程标准改革的实施下，学校的体育课教学仍然在坚守着传统的教学模式。高中学生的身心发育、身体素质以及体育知识等方面都存在一定的差异，男女学生的生理和心理特征表现得尤为突出，使得传统教学模式束缚下的体育课教学已经远远不能适应现在高中学生的学习要求。
近年来，高中体育课的教学现状存在着很多问题。主要表现在以下六方面：第一、应试教育导向造成学校、学生对体育课程不重视；第二、体育课程的教学理念落后，教学方法传统，导致课堂教学枯燥无味，教学实效性不强；第三、男女生同堂同量授课，无形中加重了体育教师的工作负荷，相应也降低了课堂教学质量；第四、师资力量紧缺，待遇偏低，削减了教师的主动性和积极性；第五、安全问题成为束缚体育课教学的无形枷锁，体育课成了“放羊” 课；第六、场地器材设施不足，严重制约着学校体育的有效开展。
面对上述现状，笔者认为，体育课教学实施“走班选项”是最为理想的一种教学模式。
“走班选项”教学就是以学生的兴趣、爱好为前提来选择体育项目，把同一年级的几个平行班学生“打散”，按照所选择的项目再“重组”成新的班级，由擅长该项目的教师担任教学的一种体育课教学模式。
心理学专家认为，个体在学生整个学习过程中占有举足轻重的地位，它能影响个体以特定的方式对选择的对象产生积极的、带有倾向性的学习态度和情绪，并影响其学习结果。“走班选项”教学模式正是适应这一要求，遵循新课程的基本理念，坚持“健康第一”的指导思想，体现了以人为本的教育理念，以学生为中心的教学原则，充分发挥了学生的学习主动性和体育潜能。
实施“走班选项”教学具有以下长处：
一、“走班选项”教学符合高中学生的身心发育特点
高中阶段，男生的身体发育迅速增快，喜欢表现自己的力量和勇敢精神，对对抗性的练习和竞技性的体育项目特别感兴趣（如篮球、足球）。相对而言女生的力量较弱，在练习时缺乏信心，胆子小、怕受伤而犹豫不决，既想活动，又怕做得不好被男同学笑话而感到害羞，对竞技对抗性的活动没有太大的兴趣，却喜欢一些柔韧性的运动项目（如舞蹈、健美操）。实施走班选项教学更有利于男女生心理、生理全方面健康发展。
二、“走班选项”教学能激发学生的学习兴趣、学习能动性、个性创造力，有助于培养学生树立终身体育目标
学生身体素质、兴趣差异是不以人的意志为转移的，传统的教学模式要求不同层次的学生实施单一化、程式化、整体划一的教学，阻碍或压制了许多学生个性特长的发展，甚至使一部分学生的学习兴趣弱化甚至丧失。而走班选项教学紧紧抓住兴趣这根准绳，让学生在自己喜欢和擅长的活动中展现出青春的活力，不仅提高了专项运动水平和身体素质，学生对体育锻炼的兴趣也得到了增强。以体促智，从单纯的体育兴趣转向理性的体育价值观，对培养学生的体育情感以及为终生体育奠定基础都有了更大的促进作用。
三、“走班选项”教学打破了传统的教学模式，能以学生发展为中心，充分发挥了学生的主观能动性，增强了学生的自信心
走班选项教学是基于学生对某一运动项目的喜爱或擅长的基础上对这些学生实施走班选项教育的教学模式。它打破了原有的班级结构，不同班级的同学一起学习和活动，增加了和本班级以外的同学接触和交流的机会，有利于专项成绩的发展和友谊的建立。运动技术是体育锻炼的基础，没有一定运动技术的人是很难体会运动的乐趣的。在走班选项教学中，学生从同学们一次次优美的腾空，一次次出神入化的准专业表演，体会到深深的美感和享受，从中得到更多的成功感和自我效能感。
四、“走班选项”教学能贯彻因材施教的原则
以往的教学模式常常会遇到这样的情况：教师尽管非常卖力的组织学习某种运动技术，学生却因为没有运动兴趣或是因为个体身体素质和专项运动技能的差距而对学习疲于应付，没有达到预期的教学效果。“走班选项”教学可以较好地解决这些问题。在一个项目上按学生水平的差异分好层次是相对容易的，再因人而异地制定学习目标，对不同层次的学生提出不同的要求和教学方法，有效地解决课堂上学生“吃不饱”和“吃不了”的现象。充分发挥和挖掘学生的个性潜能，促进不同层次的学生都得到最优的发展，达到全面提高学生的身体素质，更好地提高教学效果。
五、“走班选项”教学促使学校体育精细化和专项化发展，也有利于体育特长生的培养
“走班选项”教学，更能体现精讲多练的教学原则。教师针对相同兴趣爱好的学生，能够做到深入地研究学生，精心地准备场地和器材，精心地选择教学方法，科学合理地安排运动量，充分利用时间，严密地组织课堂结构，减少不必要的过程环节，以加大学生练习的密度，增加运动负荷。学生的基本知识、基本技术和运动技能都是在精细化和专项化的标准练习下建立和完善起来的，所以会加速一部分体育人才破脱颖而出，不仅能带动全体学生积极参加体育运动，使学生的整体素质得到提高，而且有力地推动了学校体育的快速發展。
六、实施“走班选项”教学模式，即能合理分配场地、器材的使用，更有利于充分发挥体育教师专项特长
体育运动包括的项目很多，许多项目因受场地器材及气侯等因素的限制不易开展，而真正能在学校内正常开设的运动项目只有篮球、足球、跳绳、健美操、田径等，对于班级较多的学校来讲，每节课平均有十个班上体育课，授课内容相互冲突的情况时有发生，因此导致备课内容与授课内容不一致，使得体育课教学变得华而不实。
传统的体育教学是每位教师几个班，从高一到高三所有的内容由一个教师来完成。对体育教师而言，他们不可能熟练掌握所有项目的运动技能，但都有一两项专长项目。面对各项体育运动的教学，肯定会出现擅长与欠缺之处。要发挥体育教师的优势，就得抓住他们的特长，给他们以用武的空间。所以，学校就要改变体育课的教学模式，以体育教师的专项特长为准则创建专业班（即专项为篮球的教师专门担任篮球班教学，专项为健美操的教师专门担任健美操班教学等），打破以班级为单位的授课模式，变必选为自选的学习方式，使同一年级的几个班级“打散重组”进行选项教学。这样一来，学生能够选择自己感兴趣的运动项目，教师也能充分发挥各自的专项特长，更好地从事体育教学工作。
七、推动校内外各项体育运动比赛的积极开展，促进学校体育快速发展
学校实施“走班选项”的创新教学，促进了学生运动技能单一化、专项化发展。学生对自己感兴趣的运动项目练习的很投入，动作技能的掌握的非常快，自我表现预望也极强，仅凭每周的两节体育课是不能满足的。所以，学校能在课余时间，合理按排各项体育比赛，不但能提高学生的运动能力和比赛水平，增强学生的自信心，而且能进一步激发学生学习的主观能动性，培养学生终身体育意识。
笔者认为，“走班选项”教学是最符合当前高中体育课程改革的教学模式。由于它能重视学生个性的发展，紧紧抓住学生对体育学习的兴趣，以学生发展为中心，对培养学生的体育情感以及终生体育意识的形成起到不可忽视的促进作用，在高中体育课中实施“走班选项”教学模式，能使体育课成为每个学生最喜欢学习的课程，同时也能推动学校体育教育迈向新的阶梯！
（作者单位：宁夏固原市原州区第五中学 756000）
关键词：高中体育；教学模式；“走班选项”
中图分类号：G633.96 文献标识码：A 文章编号：1992-7711（2013）23-0104
在新课程标准改革的实施下，学校的体育课教学仍然在坚守着传统的教学模式。高中学生的身心发育、身体素质以及体育知识等方面都存在一定的差异，男女学生的生理和心理特征表现得尤为突出，使得传统教学模式束缚下的体育课教学已经远远不能适应现在高中学生的学习要求。
近年来，高中体育课的教学现状存在着很多问题。主要表现在以下六方面：第一、应试教育导向造成学校、学生对体育课程不重视；第二、体育课程的教学理念落后，教学方法传统，导致课堂教学枯燥无味，教学实效性不强；第三、男女生同堂同量授课，无形中加重了体育教师的工作负荷，相应也降低了课堂教学质量；第四、师资力量紧缺，待遇偏低，削减了教师的主动性和积极性；第五、安全问题成为束缚体育课教学的无形枷锁，体育课成了“放羊” 课；第六、场地器材设施不足，严重制约着学校体育的有效开展。
面对上述现状，笔者认为，体育课教学实施“走班选项”是最为理想的一种教学模式。
“走班选项”教学就是以学生的兴趣、爱好为前提来选择体育项目，把同一年级的几个平行班学生“打散”，按照所选择的项目再“重组”成新的班级，由擅长该项目的教师担任教学的一种体育课教学模式。
心理学专家认为，个体在学生整个学习过程中占有举足轻重的地位，它能影响个体以特定的方式对选择的对象产生积极的、带有倾向性的学习态度和情绪，并影响其学习结果。“走班选项”教学模式正是适应这一要求，遵循新课程的基本理念，坚持“健康第一”的指导思想，体现了以人为本的教育理念，以学生为中心的教学原则，充分发挥了学生的学习主动性和体育潜能。
实施“走班选项”教学具有以下长处：
一、“走班选项”教学符合高中学生的身心发育特点
高中阶段，男生的身体发育迅速增快，喜欢表现自己的力量和勇敢精神，对对抗性的练习和竞技性的体育项目特别感兴趣（如篮球、足球）。相对而言女生的力量较弱，在练习时缺乏信心，胆子小、怕受伤而犹豫不决，既想活动，又怕做得不好被男同学笑话而感到害羞，对竞技对抗性的活动没有太大的兴趣，却喜欢一些柔韧性的运动项目（如舞蹈、健美操）。实施走班选项教学更有利于男女生心理、生理全方面健康发展。
二、“走班选项”教学能激发学生的学习兴趣、学习能动性、个性创造力，有助于培养学生树立终身体育目标
学生身体素质、兴趣差异是不以人的意志为转移的，传统的教学模式要求不同层次的学生实施单一化、程式化、整体划一的教学，阻碍或压制了许多学生个性特长的发展，甚至使一部分学生的学习兴趣弱化甚至丧失。而走班选项教学紧紧抓住兴趣这根准绳，让学生在自己喜欢和擅长的活动中展现出青春的活力，不仅提高了专项运动水平和身体素质，学生对体育锻炼的兴趣也得到了增强。以体促智，从单纯的体育兴趣转向理性的体育价值观，对培养学生的体育情感以及为终生体育奠定基础都有了更大的促进作用。
三、“走班选项”教学打破了传统的教学模式，能以学生发展为中心，充分发挥了学生的主观能动性，增强了学生的自信心
走班选项教学是基于学生对某一运动项目的喜爱或擅长的基础上对这些学生实施走班选项教育的教学模式。它打破了原有的班级结构，不同班级的同学一起学习和活动，增加了和本班级以外的同学接触和交流的机会，有利于专项成绩的发展和友谊的建立。运动技术是体育锻炼的基础，没有一定运动技术的人是很难体会运动的乐趣的。在走班选项教学中，学生从同学们一次次优美的腾空，一次次出神入化的准专业表演，体会到深深的美感和享受，从中得到更多的成功感和自我效能感。
四、“走班选项”教学能贯彻因材施教的原则
以往的教学模式常常会遇到这样的情况：教师尽管非常卖力的组织学习某种运动技术，学生却因为没有运动兴趣或是因为个体身体素质和专项运动技能的差距而对学习疲于应付，没有达到预期的教学效果。“走班选项”教学可以较好地解决这些问题。在一个项目上按学生水平的差异分好层次是相对容易的，再因人而异地制定学习目标，对不同层次的学生提出不同的要求和教学方法，有效地解决课堂上学生“吃不饱”和“吃不了”的现象。充分发挥和挖掘学生的个性潜能，促进不同层次的学生都得到最优的发展，达到全面提高学生的身体素质，更好地提高教学效果。
五、“走班选项”教学促使学校体育精细化和专项化发展，也有利于体育特长生的培养
“走班选项”教学，更能体现精讲多练的教学原则。教师针对相同兴趣爱好的学生，能够做到深入地研究学生，精心地准备场地和器材，精心地选择教学方法，科学合理地安排运动量，充分利用时间，严密地组织课堂结构，减少不必要的过程环节，以加大学生练习的密度，增加运动负荷。学生的基本知识、基本技术和运动技能都是在精细化和专项化的标准练习下建立和完善起来的，所以会加速一部分体育人才破脱颖而出，不仅能带动全体学生积极参加体育运动，使学生的整体素质得到提高，而且有力地推动了学校体育的快速發展。
六、实施“走班选项”教学模式，即能合理分配场地、器材的使用，更有利于充分发挥体育教师专项特长
体育运动包括的项目很多，许多项目因受场地器材及气侯等因素的限制不易开展，而真正能在学校内正常开设的运动项目只有篮球、足球、跳绳、健美操、田径等，对于班级较多的学校来讲，每节课平均有十个班上体育课，授课内容相互冲突的情况时有发生，因此导致备课内容与授课内容不一致，使得体育课教学变得华而不实。
传统的体育教学是每位教师几个班，从高一到高三所有的内容由一个教师来完成。对体育教师而言，他们不可能熟练掌握所有项目的运动技能，但都有一两项专长项目。面对各项体育运动的教学，肯定会出现擅长与欠缺之处。要发挥体育教师的优势，就得抓住他们的特长，给他们以用武的空间。所以，学校就要改变体育课的教学模式，以体育教师的专项特长为准则创建专业班（即专项为篮球的教师专门担任篮球班教学，专项为健美操的教师专门担任健美操班教学等），打破以班级为单位的授课模式，变必选为自选的学习方式，使同一年级的几个班级“打散重组”进行选项教学。这样一来，学生能够选择自己感兴趣的运动项目，教师也能充分发挥各自的专项特长，更好地从事体育教学工作。
七、推动校内外各项体育运动比赛的积极开展，促进学校体育快速发展
学校实施“走班选项”的创新教学，促进了学生运动技能单一化、专项化发展。学生对自己感兴趣的运动项目练习的很投入，动作技能的掌握的非常快，自我表现预望也极强，仅凭每周的两节体育课是不能满足的。所以，学校能在课余时间，合理按排各项体育比赛，不但能提高学生的运动能力和比赛水平，增强学生的自信心，而且能进一步激发学生学习的主观能动性，培养学生终身体育意识。
笔者认为，“走班选项”教学是最符合当前高中体育课程改革的教学模式。由于它能重视学生个性的发展，紧紧抓住学生对体育学习的兴趣，以学生发展为中心，对培养学生的体育情感以及终生体育意识的形成起到不可忽视的促进作用，在高中体育课中实施“走班选项”教学模式，能使体育课成为每个学生最喜欢学习的课程，同时也能推动学校体育教育迈向新的阶梯！
（作者单位：宁夏固原市原州区第五中学 756000）