【摘 要】
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传统茶道包含很多的文化与哲理在其中,这是中华民族传统文化的精髓所在。茶道中的思想也凝聚了中华文化中的养生理念与方法,这些理念对于当代大学生的体育健身有着极为重要的
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传统茶道包含很多的文化与哲理在其中,这是中华民族传统文化的精髓所在。茶道中的思想也凝聚了中华文化中的养生理念与方法,这些理念对于当代大学生的体育健身有着极为重要的作用。当代社会应该重视茶道的研究与分析,要了解茶道养生内涵,能够将传统养生理论和体育健身活动联系起来,能够实现身心全面发展。茶道养生文化与传统体育养生文化都是极为重要的,是经过长期的历史发展之下的积淀与升华,能够反映出“天人合一”、“阴阳五行”的理念和追求,这是历史文化沉淀之下的养生专业知识。
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