竞技武术不同套路演练中心率的比较

• 作 者: 徐辉丽 王维
• 机 构: 华中师范大学体育学院
• 出 处: 山西师大体育学院学报
• 发表日期: 2010年3期
• 关键词: 心率 竞技武术套路 演练 体能

采用文献资料法和实验法，研究了竞技武术不同拳种套路在演练时心率的变化。结果表明，长拳自选套路的平均心率为176．5±2．1次／分；南拳套路的平均心率为181．5±2．1次／分；太极拳套路的平均心率为148±2．8次／分。经方差分析，发现长拳自选套路、南拳套路和太极拳套路演练时的心率存在显著性差异（P〈0．05）。因而得出在强度方面，南拳〉长拳〉太极拳。建议根据各拳种的负荷程度在专项训练时结合专项区别对待。