【摘 要】
：
目的:观察弹力带训练对老年人体成分、力量及姿势稳定性的影响效果.方法:95名健康老年人,年龄72.89±6.61岁,随机分为对照组(CG,N=48)、渐进式抗阻力干预组(PRTG,N=47),经12周干预,测试所有受试者干预前后体成分(瘦体重LM、全身脂肪含量FM);等速肌力选取髋90°/s、膝90°/s、踝180°/s峰值力矩(PT)、平均功率(AP)与耐力比值(ER);姿势稳定性采用计时起立行走(TUG)、功能性前伸(FR)、10m计时行走、Berg平衡量表(BBS)测试.结果:12周干预后,PRTG
【机 构】
：
华东政法大学体育部,上海 201620;同济大学国际足球学院,上海 200082
论文部分内容阅读
目的:观察弹力带训练对老年人体成分、力量及姿势稳定性的影响效果.方法:95名健康老年人,年龄72.89±6.61岁,随机分为对照组(CG,N=48)、渐进式抗阻力干预组(PRTG,N=47),经12周干预,测试所有受试者干预前后体成分(瘦体重LM、全身脂肪含量FM);等速肌力选取髋90°/s、膝90°/s、踝180°/s峰值力矩(PT)、平均功率(AP)与耐力比值(ER);姿势稳定性采用计时起立行走(TUG)、功能性前伸(FR)、10m计时行走、Berg平衡量表(BBS)测试.结果:12周干预后,PRTG受试者LM提高明显,与CG相比具有显著的组间差异(P=0.031),而在FM则无显著性差异(P=0.385).在肌肉力量改善程度方面,与CG相比,PRTG受试者在髋关节90°/s屈肌PT、膝关节90°/s屈肌PT、踝关节180°/s屈肌ER、踝关节180°/s伸肌ER等指标表现出明显提高(P=0.028,P=0.024,P<0.001,P=0.003),在踝关节180°/s伸肌AP等也有积极改善,较基准线比,具有显著的组内差异(t=-4.656,P<0.001).同时,PRTG受试者TUG、FR等指标有显著性改善(P=0.014,P=0.005).在平衡能力测试方面,PRTG受试者BBS得分较基准线水平,有显著提高(t=-4.656,P=0.004).结论:12周弹力带渐进式抗阻力训练可改善老年人体成分、力量及姿势稳定性,可能对预防老年人跌倒有一定的积极效应.
其他文献
以文化视角重视乡村发展是新时代的呼唤,乡村体育文化发展是健康文化的一种体现,是社会和谐的催化剂,重在内生秩序治理.运用文献资料法等研究方法,以宏观经济学内生增长理论为支撑,对新时代乡村体育文化发展进行研究,探寻乡村体育文化发展的生态模式.研究认为:技术弱化造就经典流失、适龄人员失调造就传承危机、知识更迭造就文脉重组、制度改革造就体育文化方式等是面临的现实困境.建议:技术内生、人的内生、文化内生、制度内生是实现乡村体育文化可持续发展的有效途径.
本文利用文献资料法、结构分析法和案例分析法等,结合结构功能理论中AGIL模型对CBA人力资源管理体系进行了功能性审视.研究发现:CBA人力资源管理系统包括竞技人员、经营人员和管理人员管理系统,其中竞技人员系统存在适应周期长、人员结构管理混乱等问题,管理人员系统存在外部资源和信息获取困难、上下级目标断层等现象,而大数据技术在优化CBA联赛组织结构以及应对类似疫情的突发事件等方面中具有重要的应用价值.要建立创新型CBA人力资源管理体系,就需要创新人力资源管理理念,建立阶段性绩效管理和考核机制,并确定各人员系统
从表面看,双循环经济发展模式是当前国际、国内经济、政治形式驱使下的必然产物,而事实上,几乎所有的发达经济体无一不是按照双循环经济模式布局和发展的.双循环模式是我国经济实现跨越式发展的理论基石,也是体育产业转型和谋求高质量发展的航标灯.为积极适应双循环发展模式,我国体育产业需要加大集约式增长和投资驱动型增长的成分,注重体育产业专门人才的培养和使用,迎接在更大格局下的长久发展.
将马塞尔· 莫斯、皮埃尔· 布迪厄等人的身体技术理论与人类学的主位-客位综合的研究方式相结合,探求符合体育人类学的研究理论模式,主张结合民族科学的主位文化研究观与科学的客位文化研究观,用科学的角度来阐释人类体育文化行为的普遍规律的同时,并从多元文化主义的角度来理解不同的体育文化是体育人类学在其今后研究发展的关键所在.
奥运会主题曲是奥运会在不同国家举办时奥运精神与时代、民族文化相融合的产物,是奥运体育精神在不同文化和背景下的现代化表达形式,也是奥运精神代代传承的重要技术.奥运会主题曲的多元特征既囊括不同时代赋予奥运会这一盛事的当代精神,也展现了不同民族文化对奥运精神作出的多样化解读.现代奥运会主题曲兼具传播魅力、艺术魅力与文化魅力三者之长,共同构筑了其在世界范围内的广泛影响力.探究奥运会主题曲的价值意蕴,也就是为奥运精神传承和传播的现代化途径寻找进一步发展的着力点,对于今后筹办和举行奥运赛事过程中发挥主题曲特殊的文化和
为了探究我国少数民族体育项目进入冬季奥运会的可行性,运用文献资料、专家访谈等方法对蹴球、陀螺、板鞋等项目进入冬奥会的各个因素进行了剖析.研究认为,冬奥会需要中国体育文化的身影、中国优秀体育文化对外输出及我国冬奥战略格局的需求是众多少数民族体育项目进入奥运会的重要需求导向.我国少数民族体育项目进入冬奥会符合了我国当前体育事业走向及文化发展的时代主题.我国许多少数民族体育项目具有的冰雪文化基因、规则体系的完善、文化底蕴深厚且具有一定国际化基础是其进入冬奥会的自身优势条件.对于一些项目进行冰上改造转型、各类资料
为给中国竞技网球项目发展提供科技支撑与智力支持,运用文献资料、访谈等方法,基于运动训练学视角,对竞技网球制胜构成及内涵进行了深度探索.结果发现:竞技网球制胜集中体现在“准”、“快”、“变”、“控”、四个维度上;其中“准”为首要主导制胜因素、“快”为核心制胜因素、“变”为关键因制胜因素、“控”为内源动力制胜因素、四者互相融合互相渗透,不同因素的支撑均以运动员的体、技、战、心、智为载体协调表现于竞赛始末,共同推进着竞赛制胜过程的完成.
后疫情时代电子竞技体育化的发展趋势,凸显了电子竞技概念、分类及其与游戏和体育的关系等几个基本问题的重要性.本文运用文献法,围绕上述几个基本问题进行了评述结合的理论分析.主要观点是:学界对电子竞技概念的认识表现出较高的重合度;目前的分类,是在游戏分类基础上的再划分;电子竞技无法摆脱游戏而孤立向前发展,对游戏的研究不容忽视;对电子竞技是否是体育的评判标准有四种理论取向,虽然电子竞技是否是体育的争论还将会持续,但并不影响电子竞技的体育化进程;电子竞技中的暴力是虚拟的,体现的是过程和手段而非目的.对抗类体育项目中
社区体育公共服务经历了管理主义、服务主义、社区供给平衡等发展阶段后进入到互联网社会环境中,并体现出体育公共产品多样化与虚拟化、体育公共服务需求多元化与趋同化、体育公共服务主体与内容市场化与社会化等特征.应当利用互联网与数据驱动技术,将上述特征进行整合,实现社区公共体育服务供给的协同化、服务需求的强化感知,以及服务内容的多元化与配置的精准化,进而应对互联网因素的冲击、构建新型的协同网络化社区体育公共服务体系.
大学生就业创业教育,是高校提高专业人才教育培养能力重要方式.围绕市场需求开展教育规划,将从企业需求与行业发展两个层面为大学生就业创业教育提供支持.高校必须充分了解当前大学生就业创业教育不足,分析市场需求下大学生就业创业教育特点,并制定科学的就业创业教育改革规划,为后续阶段高校大学生就业创业教育能力提升创造有利教育条件.