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浅谈足球训练不同动作的注意事项
浅谈足球训练不同动作的注意事项
来源 :新西部(理论版) | 被引量 : 0次 | 上传用户:xxxxx20090818
【摘 要】
:
足球球感训练要循序渐进,运用好眼睛余光和双手;体能训练要注重反应速度、运动速度、力量和耐力的训练;训练踢球技能要用圆圈进行吊准训练,在科学化理念训练中处理好训练与比
【作 者】
:
陈敬
【机 构】
:
甘肃省白银市平川区体育中心
【出 处】
:
新西部(理论版)
【发表日期】
:
2015年11期
【关键词】
:
足球训练
球感
体能
技能
注意事项
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足球球感训练要循序渐进,运用好眼睛余光和双手;体能训练要注重反应速度、运动速度、力量和耐力的训练;训练踢球技能要用圆圈进行吊准训练,在科学化理念训练中处理好训练与比赛之间的关系。
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