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本文主要以中医养生保健对改善老年居民睡眠障碍的问题为重点进行分析,结合当下老年人睡眠障碍的特点及危害为主要依据,从加强精神修养、遇事乐观超脱、增强心理适应能力等方面进行深入探索,主要目的在于加强老年居民睡眠质量.
中医养生保健对改善老年居民睡眠障碍的问题探讨
【摘 要】
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本文主要以中医养生保健对改善老年居民睡眠障碍的问题为重点进行分析,结合当下老年人睡眠障碍的特点及危害为主要依据,从加强精神修养、遇事乐观超脱、增强心理适应能力等方
【机 构】
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原沈阳军区大连疗养院健康管理中心
【出 处】
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养生保健指南
【发表日期】
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2017年45期
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