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摘要：随着互联网、手机等新媒体的普及应用，人们的生活环境和方式不断发生变化，中职学生也不例外。一方面，他们不仅需要承受学习、生活等方面的压力;另一方面，他们也面临着成长、情感等方面的心理困惑，导致很多中职学生的心理健康状况令人担忧。本文主要就新媒体背景下中职心理健康创新策略进行分析研究。
关键词：新媒体;中职心理健康教育;应用;探索
一、新媒体背景下中职生心理健康的现状和问题
（一）新媒体依赖心理明显
从大部分中职学生的学习情况看，或多或少地存在学习能力不足、学习习惯不佳、学习态度不端正等问题，进而导致中职学生对学习逐步丧失了信心和兴趣，造成学习成绩波动较大。而互联网和手机等新媒体的出现，让原本就对学习兴趣不大的中职生，重新找到了新的精神寄托，这就导致很多学生将大量的时间浪费在网络游戏、网络聊天交友上，导致学习成绩一落千丈，甚至会产生破罐破摔的心理。
（二）受新媒体影响存在自卑心理
需要看到的是，中职学生与同龄的中学生相比，在未来发展前景方面十分不明朗，中职学生无法从学习中获得信心，而且社会对职业教育本身就存在一定的偏见和误解，认为只有学习不好的学生才会进入职业学校读书，导致中职学生存在一定的自卑心理。而在互联网和手机等新媒体上，个别网络文章大肆宣扬利己主义、享乐主义等负面思想，这或多或少会加重学生的攀比心理和自卑心理，甚至会导致学生心理失衡，走上歧途。
（三）受新媒体影响存在逆反心理
中职学生的年龄较小，大多都是00后，正处在个人成长的青春期，性格比较敏感，对外界给予他们的压力，常常无法正确认识和科学处理，反而更愿意采取对抗、消极等方式来解决，导致存在较强的逆反心理。同时，新媒体上一些不良思想对他们的影响很大，比如一些宣扬悲观、厌世思想的论调，会对中职学生的负面情绪进行推波助澜，导致中职生的心理状况进一步恶化，有的学生甚至会出现自杀或自残的行为。
二、新媒体背景下中职生心理健康教育的创新策略
（一）重视新媒体对中职生心理健康的影响
在新媒体背景下，中职生获得資讯的方式更加多样化、多渠道，很容易受到一些负面信息的影响，出现各种各样的心理问题。对此，中职院校的广大教师一定要高度重视学生的心理健康问题，将学生的心理健康与人才培养和人才输出有机结合起来。要围绕新媒体的传播特点和传播媒介，进行深入的研究和探索，有针对性地制定净化校园媒体环境，加强校园媒体管理的方法和措施，从根本上净化校园媒体环境，为中职生的心理健康保持一方净土。
（二）通过新媒体平台加强正面的心理引导
在实施心理健康教育过程中，很重要的一个环节就是要加强日常心理疏导和引导。针对学生不愿意向教师诉说心理困扰的现状，教师要通过微信、微博、QQ等新媒体载体，与学生们进行交流和沟通，鼓励学生们正确认识自己的心理状态，以便及时有效地对学生的心理问题进行干预和引导，有效防止心理疾病的发生。要积极构建中职生心理健康咨询防治新媒体网络体系，努力打造微信公众号、微信群、手机APP、互联网网站等各种新媒体载体，充分依托新媒体对学生们实施积极的心理干预和治疗。
（三）不断加强中职心理健康教师队伍建设
当前，很多中职院校并没有专业的心理健康教师，常常采取由其他专业教师代课等方式，无法取得较好的效果。对此，一定要加大对专业心理健康教师的培养和引入，通过学校官方网站和微信公众号等平台，发布招聘信息和优惠政策，吸引外来优秀人才的加入。同时，要加强对现有心理健康教师的培训和提升，通过开展定期培训、专业考试等方式，有效提升现有教师的专业能力和专业素质，为中职心理健康教育提供人才支撑。
（四）努力营造适合学生成长的新媒体环境
一要建立和完善校内新媒体平台，通过建立校园官方微信公众号等方式，向学生宣传先进人物和先进事迹，通过身边的人和事，影响和引导学生正视困难、战胜困难，树立良好的心理状态。二要通过新媒体举办各种征文、比赛等活动，不断提升学生对集体活动的积极性和参与性，进而培养中职生对校园建立归属感，努力为学生成长营造良好的环境。
关键词：新媒体;中职心理健康教育;应用;探索
一、新媒体背景下中职生心理健康的现状和问题
（一）新媒体依赖心理明显
从大部分中职学生的学习情况看，或多或少地存在学习能力不足、学习习惯不佳、学习态度不端正等问题，进而导致中职学生对学习逐步丧失了信心和兴趣，造成学习成绩波动较大。而互联网和手机等新媒体的出现，让原本就对学习兴趣不大的中职生，重新找到了新的精神寄托，这就导致很多学生将大量的时间浪费在网络游戏、网络聊天交友上，导致学习成绩一落千丈，甚至会产生破罐破摔的心理。
（二）受新媒体影响存在自卑心理
需要看到的是，中职学生与同龄的中学生相比，在未来发展前景方面十分不明朗，中职学生无法从学习中获得信心，而且社会对职业教育本身就存在一定的偏见和误解，认为只有学习不好的学生才会进入职业学校读书，导致中职学生存在一定的自卑心理。而在互联网和手机等新媒体上，个别网络文章大肆宣扬利己主义、享乐主义等负面思想，这或多或少会加重学生的攀比心理和自卑心理，甚至会导致学生心理失衡，走上歧途。
（三）受新媒体影响存在逆反心理
中职学生的年龄较小，大多都是00后，正处在个人成长的青春期，性格比较敏感，对外界给予他们的压力，常常无法正确认识和科学处理，反而更愿意采取对抗、消极等方式来解决，导致存在较强的逆反心理。同时，新媒体上一些不良思想对他们的影响很大，比如一些宣扬悲观、厌世思想的论调，会对中职学生的负面情绪进行推波助澜，导致中职生的心理状况进一步恶化，有的学生甚至会出现自杀或自残的行为。
二、新媒体背景下中职生心理健康教育的创新策略
（一）重视新媒体对中职生心理健康的影响
在新媒体背景下，中职生获得資讯的方式更加多样化、多渠道，很容易受到一些负面信息的影响，出现各种各样的心理问题。对此，中职院校的广大教师一定要高度重视学生的心理健康问题，将学生的心理健康与人才培养和人才输出有机结合起来。要围绕新媒体的传播特点和传播媒介，进行深入的研究和探索，有针对性地制定净化校园媒体环境，加强校园媒体管理的方法和措施，从根本上净化校园媒体环境，为中职生的心理健康保持一方净土。
（二）通过新媒体平台加强正面的心理引导
在实施心理健康教育过程中，很重要的一个环节就是要加强日常心理疏导和引导。针对学生不愿意向教师诉说心理困扰的现状，教师要通过微信、微博、QQ等新媒体载体，与学生们进行交流和沟通，鼓励学生们正确认识自己的心理状态，以便及时有效地对学生的心理问题进行干预和引导，有效防止心理疾病的发生。要积极构建中职生心理健康咨询防治新媒体网络体系，努力打造微信公众号、微信群、手机APP、互联网网站等各种新媒体载体，充分依托新媒体对学生们实施积极的心理干预和治疗。
（三）不断加强中职心理健康教师队伍建设
当前，很多中职院校并没有专业的心理健康教师，常常采取由其他专业教师代课等方式，无法取得较好的效果。对此，一定要加大对专业心理健康教师的培养和引入，通过学校官方网站和微信公众号等平台，发布招聘信息和优惠政策，吸引外来优秀人才的加入。同时，要加强对现有心理健康教师的培训和提升，通过开展定期培训、专业考试等方式，有效提升现有教师的专业能力和专业素质，为中职心理健康教育提供人才支撑。
（四）努力营造适合学生成长的新媒体环境
一要建立和完善校内新媒体平台，通过建立校园官方微信公众号等方式，向学生宣传先进人物和先进事迹，通过身边的人和事，影响和引导学生正视困难、战胜困难，树立良好的心理状态。二要通过新媒体举办各种征文、比赛等活动，不断提升学生对集体活动的积极性和参与性，进而培养中职生对校园建立归属感，努力为学生成长营造良好的环境。