谈学生自我锻炼能力的培养

• 作 者: 张健\\r\\r\\r\\r\\r\\r\\r\\r\\r\\n 陈立
• 出 处: 少年体育训练
• 发表日期: 2004年05期
• 关键词: 自我锻炼能力 体育知识 身体锻炼 体育教学 体育实践 考试项目 上课时间 自我调节能力 锻炼内容 练习内容

培养学生自我锻炼能力就是让学生在充分发挥自己体能的前提下,运用已掌握的运动技能,自觉进行身体锻炼的能力。这就要求学生能将掌握的体育知识形成一定的技能外,还要能运用这些知识和技能进行锻炼。为此,在教学中应从以下几方面着手。

Cultivating students’ ability to exercise oneself is the ability of students to consciously perform physical exercises on the premise of giving full play to their physical ability. This requires students to master the sports knowledge into a certain skill, but also can use these knowledge and skills to exercise. To this end, in teaching should be from the following aspects.