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当今社会的发展趋势是高科技、高效率、高竞争。因而竞争中的失败和挫折又是不可避免的。因此，是否具有良好的心里素质，能否经常保持良好的精神状态，是一个人能否在座钟的竞争中取胜的重要因素。《中国教育改革和发展纲要》中明确规定“中小学要由应试教育转向全面提高国民素质的轨迹。”要“面向全体学生，全面提高学生的思想道德素质，促进学生生动活泼的发展。”这使建国以来，我国首次将心理素质列为学生全面发展的四大素质之一，提高中学生心里素质是今后各级各类中学教育研究和实践的一个重要领域。