中学生篮球运动员力量素质现状及发展研究

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本文选取就读高中的篮球运动员力量素质作为研究对象,以上肢力量、腰腹力量、下肢力量体能素质指标作为主要的研究指标,对男女篮球运动员的体能素质的变化进行了比较分析,结果表明:男运动员下肢和腰腹力量素质较为薄弱,女生整体力量素质水平均未达到良好水平;训练理念缺失、训练方法单一,训练器械缺乏成为制约中学生篮球运动员力量素质的主要因素。
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