【摘 要】
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有人不喜欢吃蔬菜,只对水果有兴趣,认为水果与蔬菜营养价值相等,可以用水果取代蔬菜。其实不然,虽然水果与蔬菜在营养价值上有相似之处,但蔬菜所具有的某些营养素是水果所不
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有人不喜欢吃蔬菜,只对水果有兴趣,认为水果与蔬菜营养价值相等,可以用水果取代蔬菜。其实不然,虽然水果与蔬菜在营养价值上有相似之处,但蔬菜所具有的某些营养素是水果所不能比拟的,水果不等于蔬菜。
Some people do not like to eat vegetables, fruits are only interested, that the nutritional value of fruits and vegetables equal, you can use fruits to replace vegetables. In actual fact, although the nutritional value of fruits and vegetables have similarities, but some nutrients that vegetables can not match the fruit, fruit does not mean that vegetables.
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