【摘 要】
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柔道运动是竞技体育中一个重要的项目,由于竞技体育的飞速发展,人们生活质量的提高,越来越多的人在生活工作之余选择在互联网中观看柔道比赛,或者自己去柔道场馆进行学习,一
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柔道运动是竞技体育中一个重要的项目,由于竞技体育的飞速发展,人们生活质量的提高,越来越多的人在生活工作之余选择在互联网中观看柔道比赛,或者自己去柔道场馆进行学习,一方面可以提高自身的身体素质,另一方面在训练和比赛中可以激发和提高自身等多方面的潜力,比如智力、技巧等。还有很多让自己的孩子在很小的年龄就在柔道馆进行学习和训练,希望孩子各方面的潜力可以得到激发和培养。柔道运动员在比赛之前要进行体重控制是十分必要的,控制体重也是比赛训练内容中的一部分,是训练计划中的一项重要环节,而且控制体重对运动员的比赛成绩也会
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