【摘 要】
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5月5日,立夏。此时农作物生长渐旺,杂草生长迅速。立夏以后,我国各地气温升高,雨量开始增多,大地一片生机盎然。心随自然,人的心情和精神状态也达到一年中最佳状态,因此养生
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5月5日,立夏。此时农作物生长渐旺,杂草生长迅速。立夏以后,我国各地气温升高,雨量开始增多,大地一片生机盎然。心随自然,人的心情和精神状态也达到一年中最佳状态,因此养生保健正当时。夏季养心为要立夏之后,天气逐渐转热,植物生长茂盛。在人体上,心属火,主血脉,主神志,通于夏气,就是说在夏季,心阳最为旺盛,功能最强。所以对“心”的保健成为当季养生关键。
May 5, beginning of summer. At this moment, the crops grow gradually and weeds grow rapidly. After the beginning of summer, the temperature in all parts of China increased, rainfall began to increase, and the earth was full of vitality. Heart with nature, people’s mood and mental state also reached the best of the year, so health care is right. After raising the summer in mind to set the summer, the weather gradually turn hot, lush plants. In the human body, the heart is a fire, the main blood, the main mind, pass in summer, that in the summer, the most energetic heart, the most powerful. Therefore, the “heart ” health care has become the key to the quarter health.
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