论文部分内容阅读
【关键词】婚姻家庭功能;家庭教育;儿童心理健康
一、原生家庭对个人成长的重要性
没有人能逃脱人类关系的影响，每一个人既是特定关系的产物，同时也在人生的不同阶段形成和发展不同的关系：伴侣、亲子、朋友、同事……而那些联结比较紧密的“亲密关系”，更是与我们的生存和发展息息相关。
婚姻、家庭功能对儿童的社会适应及心理健康具有深远影响，最近热播的国产高分剧《隐秘的角落》就涉及了这一主题。剧中男主角朱朝阳的父母婚姻失败，他和母亲生活在一起。偏执、控制欲极强的母亲将学习视为儿子的全部，看似天天围着朱朝阳转，但是日常的亲子互动并没有情感联结，朱朝阳很少从母亲那里得到爱、温暖和支持。朱朝阳的父亲离异后再婚生女，对女儿处处宠溺，对朱朝阳却不闻不问。朱朝阳童年时期曾经得到过父母的爱，但是父母离异、家庭功能破损，对他造成巨大的打击。他原本属于“别人家的孩子”，从小有着美好的梦想，但是不合格的父母、功能失调的单亲家庭环境，使他慢慢出现心理问题，人格发生扭曲，最终从“乖孩子”“奥数天才”走向杀人泄恨的罪恶深渊。
社会变迁给中国人的婚姻带来巨大挑战。20世纪80年代中期以来，离婚率不断上升，从1985年的0.45‰上升至2018年的3.20‰，年均增幅6.12%。婚姻家庭的不稳定给当代人的身心健康和儿童的健康成长带来诸多消极影响。提升婚姻家庭整体功能，和儿童共同成长，对今天的父母来说尤为重要。
二、婚姻家庭功能的增强与儿童的健康成长
我们之所以成为现在的自己，和原生家庭的关系太紧密了。一个情绪不稳定的孩子，往往有同样情绪不稳定的父母;一个没有安全感的孩子，往往有不安全依恋型的父母;那些很少得到父母接纳和认可的孩子，长大后会缺乏自信，没有安全感;那些从小缺乏关爱的孩子，长大后要么一直苦苦寻觅爱情，对爱的渴求令人窒息，要么和别人没有情感联结，既不会爱自己，也不会爱别人;那些对父母既恐惧又依赖、心智难以成熟的孩子，可能有控制欲极强的父母。我们在给孩子爱的同时往往不可避免地会造成一些伤害，父母要不断地认识自己，不断成长。
（一）通过“心智化”促进父母自我成长
原生家庭的婚姻关系、亲子关系是个体日后诸多“亲密关系”的原型，父母的婚姻关系直接影响儿童的心理健康。研究表明，当父母对婚姻关系越满意，就越会用温暖、敏感、适当限制的方式和孩子相处，孩子也会有更高的学业成就;父母间不间断的冲突会使孩子陷入学业、情绪、情感和行为困难，婚姻冲突是影响儿童心理健康问题的最重要的危险因素之一。在日常的家庭生活中，父母不仅要加强交流沟通，更要学会自我反省，通过“心智化”来获得成长，改变不恰当的教育观念和教育行为。
所谓“心智化”，是指“能够认识到自己具有心智来调节对世界的体验”。“心智化”反思能够帮助父母在冲突、不良体验、负性思维中退后一步，将自己的心理世界意识化，以适应性的方式来解读和评估自己对世界的认识和体验，进而增强识别和调节情绪的能力，并以适应的方式来采取行动。
“心智化”不仅仅是关于自我的知识，也是一种自我反省的能力，有助于父母获得心理上的成长。父母越采用反思性姿态，他们的心理就越具有复原力，能够以更有效的方式养育出安全依恋的儿童，而安全依恋又为激发儿童的心智化潜能提供心理能量。
（二）父母作为一个“团队”共同应对压力
家庭生命周期理论认为，一个家庭的存在、发展往往要经历8个发展阶段：（1）家庭的原始经历;（2）离开家庭;（3）婚前阶段;（4）两夫妻阶段;（5）有小孩的家庭;（6）有青少年的家庭;（7）孩子独立;（8）余生。从一个阶段转换至另一个阶段，往往是家庭承受压力最大的时期。
从甜蜜的二人世界到孩子出生，家庭互动模式面临巨大的挑战。在孩子成长的不同阶段，父母应作为一个联结紧密的“团队”，通过以下途径获得新的适应性行为，共同应对婚姻、家庭、工作、儿童教育等方面出现的各种挑战：（1）提高个人的压力管理;（2）协调努力，增强共同应对压力的能力;（3）提高夫妻对公平和尊重等问题的认识;（4）充分的婚姻交流;（5）有效的婚姻冲突解决。父母在提升婚姻质量和个人幸福感的同时，会减少功能失调的育儿行为，从而提升儿童的心理健康水平。
（三）通过积极的父母养育，培育心理健康的儿童
大量的心理学研究表明，父母的育儿方式在婚姻关系和儿童的问题行为之间起中介效应。
我对儿子要求不高，混个班级中等就行了。但是目前孩子的学习习惯实在是太差了，必须死死盯着才愿意学，不盯就不学，作业也不完成。现在才小学四年级，真不知道以后会怎么样！不是说要多鼓励孩子吗？我经常表扬孩子“你很聪明，你是最棒的！”“只要你努力了，就会比班上所有同学都学得好！”可是怎么就没有效果呢？也不知道这个孩子怎么会变成现在这个样子！
上述案例中，这位母亲可能没有意识到，在亲子互动中，自己向孩子传递了两个自相矛盾的信息：一方面对孩子有着很高的期待，希望他比其他人更优秀;另一方面，她的内心深处又不信任孩子，觉得他只能达到中等水平，而且这个中等水平也是自己“盯”出来的。她看似一直在积极鼓励孩子，但是不着边际的表扬并不能起到鼓励和强化的作用，反而削弱了孩子内在的自信和动机。孩子从妈妈那里接收到的信息是：妈妈觉得我不行，我只能成绩中等，但是妈妈对我的期待又那么高。他能怎么办呢？只能不學习，等妈妈不停地盯自己。
在养育孩子的过程中，家长可以通过积极的父母支持来提升孩子的自尊，促进孩子的发展。
1.帮助孩子学会自我管理。
自我管理是很多心理干预的重要机制。有效的自我管理能够带来诸多积极的发展结果，如学术成就、身体和心理健康、更好的人际关系等;而自我管理不足会带来攻击、焦虑、抑郁、社会适应不良等社会和心理问题。
2.对孩子的行为进行有效的管理。
当孩子出现积极行为时，可以通过具体描述“是什么令人感到愉快”予以关注，还可以用有趣的活动作为奖赏，强化孩子的积极行为。
当孩子出现不当行为时，要避免使用大喊大叫、威胁、发脾气、体罚等无效的教育方法。父母可以通过五步策略对孩子的行为进行有效管理：（1）忽视问题行为;（2）告诉孩子停止不当行为;（3）使用适合当时情境的自然后果的原则，让孩子学会为自己的不当行为负责;（4）当孩子情绪激动或难以安静下来时，送孩子进入“安静时间”或“时间停止”的房间;（5）举行家庭会议，共同寻找问题解决的方法。
当孩子焦虑、难过、害怕时，通过拥抱等身体接触来安抚他的情绪，用舒缓的方式和孩子说话，允许孩子回避害怕的事情。
3.父母之间保持一致。
父母的养育方式应保持一致，在为孩子提供心理支持和社会支持的同时，提升孩子的问题应对能力，促进其健全人格的形成。
一、原生家庭对个人成长的重要性
没有人能逃脱人类关系的影响，每一个人既是特定关系的产物，同时也在人生的不同阶段形成和发展不同的关系：伴侣、亲子、朋友、同事……而那些联结比较紧密的“亲密关系”，更是与我们的生存和发展息息相关。
婚姻、家庭功能对儿童的社会适应及心理健康具有深远影响，最近热播的国产高分剧《隐秘的角落》就涉及了这一主题。剧中男主角朱朝阳的父母婚姻失败，他和母亲生活在一起。偏执、控制欲极强的母亲将学习视为儿子的全部，看似天天围着朱朝阳转，但是日常的亲子互动并没有情感联结，朱朝阳很少从母亲那里得到爱、温暖和支持。朱朝阳的父亲离异后再婚生女，对女儿处处宠溺，对朱朝阳却不闻不问。朱朝阳童年时期曾经得到过父母的爱，但是父母离异、家庭功能破损，对他造成巨大的打击。他原本属于“别人家的孩子”，从小有着美好的梦想，但是不合格的父母、功能失调的单亲家庭环境，使他慢慢出现心理问题，人格发生扭曲，最终从“乖孩子”“奥数天才”走向杀人泄恨的罪恶深渊。
社会变迁给中国人的婚姻带来巨大挑战。20世纪80年代中期以来，离婚率不断上升，从1985年的0.45‰上升至2018年的3.20‰，年均增幅6.12%。婚姻家庭的不稳定给当代人的身心健康和儿童的健康成长带来诸多消极影响。提升婚姻家庭整体功能，和儿童共同成长，对今天的父母来说尤为重要。
二、婚姻家庭功能的增强与儿童的健康成长
我们之所以成为现在的自己，和原生家庭的关系太紧密了。一个情绪不稳定的孩子，往往有同样情绪不稳定的父母;一个没有安全感的孩子，往往有不安全依恋型的父母;那些很少得到父母接纳和认可的孩子，长大后会缺乏自信，没有安全感;那些从小缺乏关爱的孩子，长大后要么一直苦苦寻觅爱情，对爱的渴求令人窒息，要么和别人没有情感联结，既不会爱自己，也不会爱别人;那些对父母既恐惧又依赖、心智难以成熟的孩子，可能有控制欲极强的父母。我们在给孩子爱的同时往往不可避免地会造成一些伤害，父母要不断地认识自己，不断成长。
（一）通过“心智化”促进父母自我成长
原生家庭的婚姻关系、亲子关系是个体日后诸多“亲密关系”的原型，父母的婚姻关系直接影响儿童的心理健康。研究表明，当父母对婚姻关系越满意，就越会用温暖、敏感、适当限制的方式和孩子相处，孩子也会有更高的学业成就;父母间不间断的冲突会使孩子陷入学业、情绪、情感和行为困难，婚姻冲突是影响儿童心理健康问题的最重要的危险因素之一。在日常的家庭生活中，父母不仅要加强交流沟通，更要学会自我反省，通过“心智化”来获得成长，改变不恰当的教育观念和教育行为。
所谓“心智化”，是指“能够认识到自己具有心智来调节对世界的体验”。“心智化”反思能够帮助父母在冲突、不良体验、负性思维中退后一步，将自己的心理世界意识化，以适应性的方式来解读和评估自己对世界的认识和体验，进而增强识别和调节情绪的能力，并以适应的方式来采取行动。
“心智化”不仅仅是关于自我的知识，也是一种自我反省的能力，有助于父母获得心理上的成长。父母越采用反思性姿态，他们的心理就越具有复原力，能够以更有效的方式养育出安全依恋的儿童，而安全依恋又为激发儿童的心智化潜能提供心理能量。
（二）父母作为一个“团队”共同应对压力
家庭生命周期理论认为，一个家庭的存在、发展往往要经历8个发展阶段：（1）家庭的原始经历;（2）离开家庭;（3）婚前阶段;（4）两夫妻阶段;（5）有小孩的家庭;（6）有青少年的家庭;（7）孩子独立;（8）余生。从一个阶段转换至另一个阶段，往往是家庭承受压力最大的时期。
从甜蜜的二人世界到孩子出生，家庭互动模式面临巨大的挑战。在孩子成长的不同阶段，父母应作为一个联结紧密的“团队”，通过以下途径获得新的适应性行为，共同应对婚姻、家庭、工作、儿童教育等方面出现的各种挑战：（1）提高个人的压力管理;（2）协调努力，增强共同应对压力的能力;（3）提高夫妻对公平和尊重等问题的认识;（4）充分的婚姻交流;（5）有效的婚姻冲突解决。父母在提升婚姻质量和个人幸福感的同时，会减少功能失调的育儿行为，从而提升儿童的心理健康水平。
（三）通过积极的父母养育，培育心理健康的儿童
大量的心理学研究表明，父母的育儿方式在婚姻关系和儿童的问题行为之间起中介效应。
我对儿子要求不高，混个班级中等就行了。但是目前孩子的学习习惯实在是太差了，必须死死盯着才愿意学，不盯就不学，作业也不完成。现在才小学四年级，真不知道以后会怎么样！不是说要多鼓励孩子吗？我经常表扬孩子“你很聪明，你是最棒的！”“只要你努力了，就会比班上所有同学都学得好！”可是怎么就没有效果呢？也不知道这个孩子怎么会变成现在这个样子！
上述案例中，这位母亲可能没有意识到，在亲子互动中，自己向孩子传递了两个自相矛盾的信息：一方面对孩子有着很高的期待，希望他比其他人更优秀;另一方面，她的内心深处又不信任孩子，觉得他只能达到中等水平，而且这个中等水平也是自己“盯”出来的。她看似一直在积极鼓励孩子，但是不着边际的表扬并不能起到鼓励和强化的作用，反而削弱了孩子内在的自信和动机。孩子从妈妈那里接收到的信息是：妈妈觉得我不行，我只能成绩中等，但是妈妈对我的期待又那么高。他能怎么办呢？只能不學习，等妈妈不停地盯自己。
在养育孩子的过程中，家长可以通过积极的父母支持来提升孩子的自尊，促进孩子的发展。
1.帮助孩子学会自我管理。
自我管理是很多心理干预的重要机制。有效的自我管理能够带来诸多积极的发展结果，如学术成就、身体和心理健康、更好的人际关系等;而自我管理不足会带来攻击、焦虑、抑郁、社会适应不良等社会和心理问题。
2.对孩子的行为进行有效的管理。
当孩子出现积极行为时，可以通过具体描述“是什么令人感到愉快”予以关注，还可以用有趣的活动作为奖赏，强化孩子的积极行为。
当孩子出现不当行为时，要避免使用大喊大叫、威胁、发脾气、体罚等无效的教育方法。父母可以通过五步策略对孩子的行为进行有效管理：（1）忽视问题行为;（2）告诉孩子停止不当行为;（3）使用适合当时情境的自然后果的原则，让孩子学会为自己的不当行为负责;（4）当孩子情绪激动或难以安静下来时，送孩子进入“安静时间”或“时间停止”的房间;（5）举行家庭会议，共同寻找问题解决的方法。
当孩子焦虑、难过、害怕时，通过拥抱等身体接触来安抚他的情绪，用舒缓的方式和孩子说话，允许孩子回避害怕的事情。
3.父母之间保持一致。
父母的养育方式应保持一致，在为孩子提供心理支持和社会支持的同时，提升孩子的问题应对能力，促进其健全人格的形成。