【摘 要】
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篮球是世界三大球项之一,在全世界得到广泛应用.篮球项目是体育教学中的重点项目,是体育教学中最受学生欢迎的运动.篮球运动能够有效提升人体的体能和力量,锻炼身体协调能力,
【机 构】
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青海师范大学体育学院 西宁 810000
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篮球是世界三大球项之一,在全世界得到广泛应用.篮球项目是体育教学中的重点项目,是体育教学中最受学生欢迎的运动.篮球运动能够有效提升人体的体能和力量,锻炼身体协调能力,篮球运动在高校的教学中能够帮助学生达到强身健体的目的.篮球运动对于人体体能、协调性和团队合作能力的提升有很大的帮助,是篮球运动顺利进行的基础.本文针对体能训练进行分析,并提出相关训练方法.
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