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大学生生理上趋于成熟，但心理完善滞后．而心理健康水平直接影响到人才的质量。目前，关于太极拳对人心理健康的影响研究比较少，且大多处于描述性或非理论性的论述。近些年来，大学生的心理状况不容乐观，据统计全国有20％的在校生出现不同程度的心理障碍，随年级升高呈现递增趋势。高校休学、退学的学生有50％是出于心理疾病。本文从认识心理健康的含义出发，对情绪的影响进行心理学分析，旨在科学地为进行太极拳锻炼提供理想的实践指导方面的依据。