钙与运动能力

来源 :中国体育教练员 | 被引量 : 0次 | 上传用户:fengjikun
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无机盐虽然不是体内的能源物质,但却是组成细胞结构的成分。无机盐在维持细胞渗透压、体液的酸碱平衡、神经和肌肉的兴奋性等方面具有重要作用。钙是人体内含量较高的无机盐,它与运动员的运动能力息息相关。
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