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课后放松部分是一节完整的大学体育课的组成成分,而课后放松部分最重要的就是老师带领学生放松。放松活动的主要目的使学生由兴奋状态恢复到正常的活动状态来。但是在实际教学中很多老师对此却不重视。每堂体育课后的放松活动不做好势必影响学生在下一节课的学习状态。此篇文章运用了文献资料法、问卷法、数理统计等方法,对南京林业大学学生的公共体育课后放松活动现状进行调查与分析,得出结论并提出了相应的对策和建议,为以后更好地在南京林业大学开展校园课后放松活动提出较合理的依据。