不再是害羞的人

来源 :心理与健康 | 被引量 : 0次 | 上传用户:xiaokexiaoai1314
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那么,有人会问:“难道在公众面前紧张害怕就是患了社交恐惧症吗?很多人也会在人多的时候紧张、害羞,难道都有社交恐惧症吗?”尽管这种情况几乎人人都有,但是,重要的是大部分人没有因为这种情况而远离人群和公众场合。绝大多数的人还是克服了焦虑、害羞等不舒适的感觉而继续进行正常的人际交往,而没有像小李那样回避见人,尤其是异性。对小李来说,她的内心里还是有 So, someone will ask: “Is it a fear of public fear of social phobia? A lot of people will be nervous, shy, do you have social phobia?” Although this situation almost Everyone has, however, it is important that most people do not get out of the crowd and the public because of this situation. Most people still overcome anxiety, shyness and other uncomfortable feelings and continue normal interpersonal relationships, rather than to avoid seeing people like Li, especially the opposite sex. For Li, she still has in her heart
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