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通过文献法，试验法，问卷法，数理统计法，比较法等对参加有氧健身操训练的女大学生的身心素质进行了初步研究．结果表明：参加有氧健身操锻炼一方面能有效地提高学生的身体素质，另一方面通过练习也增强了学生的心理素质．有氧健身操是较好地提高女学生身心素质的一种手段。
有氧健身操对女大学生身心素质的影响的研究
【摘 要】
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通过文献法，试验法，问卷法，数理统计法，比较法等对参加有氧健身操训练的女大学生的身心素质进行了初步研究．结果表明：参加有氧健身操锻炼一方面能有效地提高学生的身体素质，另一方面
【机 构】
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广东商学院,中山大学体育系
【出 处】
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广东技术师范学院学报
【发表日期】
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2005年4期
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