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歌德说：“人们的年龄会变化．但是没有人会变老。”这句话蕴涵了一个深刻的道理，每一个普通的人都尽力追求健康．美丽和生活的欢乐，为了实现这些愿望．人们不断追求．以积极的心态来面对生活，就会有效地防止自已变老，即使生理老化，其心理也永远年轻，我们永远无法阻止岁月带走我们的青春容颜，但是我们却可以永远有一颗年轻的心，我们的心理往往在加速自已的老化，像乔布所说的：“你害怕什么事情，这些事情就会降临到你的头上。”有的人总是害怕变老．为变老做着准备．寻找着它的一点点蛛丝马迹．猜测着它的到来，于是．这样的人很快就变老了。