癌症的五之“最”

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  据世界卫生组织(WHO)预测,全球癌症病例将呈现迅猛增长态势,20年时间将增加近五成。中国癌症发病率正明显上升,每年中国约有200万人死于癌症。对此,肿瘤专家做了相关解读。
  最普遍致命癌症——肺癌
  肺癌仍是中国最普遍和最致命的癌症,去年中国有65万多名患者肺癌发病,58万多名患者死于肺癌。吸烟、长期遭受空气污染和职业中接触致癌物,是增加患肺癌风险的主要因素。
  肺癌之所以是“杀伤力最大的肿瘤”,是因为通常很难早期被发现。一旦出现明显的刺激性咳嗽、痰中带血或咳血、胸痛、气短等症状到医院就诊时,往往已属中晚期。目前,手术治疗仍是最有效治疗肺癌的方法。临床上,早期肺癌采用外科手术为主的综合治疗手段,可以做到临床治愈。早期肺癌的5年生存、10年生存都很多。中晚期病人可以通过放化疗、中医药等手段,延长病人的生命。新辅助化疗是指在进行外科手术或者在放疗前所进行的化疗,也是治疗肺癌的一个很好的手段,可以提高手术切除率,控制尚未被发现的转移病灶,并且手术以前就可以预知化疗的敏感性。
  最嚣张致癌因素——烟草
  在患肺癌死亡的患者中,八成以上与吸烟包括被动吸烟有关。二手烟还可以导致乳腺癌、鼻窦癌。烟草被认为是癌症最“嚣张”的诱因。预防癌症首先要戒烟,避免二手烟的侵害,从根源上减少肺污染。
  最迫切改善措施——居家宁养
  与肿瘤“苦斗”并不一定能赢,“居家宁养”不仅能减轻家庭的经济负担,还能提高生存质量。临床上常见“过度治疗”,有些晚期恶性癌症没有更好的治疗方法,应当考虑回到家里去“居家宁养”,并接受镇痛治疗、生活护理指导、心理辅导、临终关怀等方面的上门医疗服务。在生命的最后一程,患者在熟悉的居家环境中享受亲人的陪伴,不仅减轻身体上的极端痛苦,最重要的是给予了心灵上的抚慰与支持,提高生活质量,平静安详地度过生命最后的旅程。
  最有效的覆盖接种——乙肝疫苗
  肝癌是位居致死率前3名的癌症,而乙肝在肝癌高发因素中排在第一位。
  乙肝有着明显的病情演变过程:乙肝、慢性肝炎、肝硬化、肝癌。临床上,90%的肝癌患者都合并有乙肝。乙肝疫苗可以成功预防乙肝病毒的感染,新生儿一出生就接种乙肝疫苗,基本可以确保将来不得乙肝。在每次接种后3~5年复查,视情况再次接种。预防乙肝一定程度上就是防肝硬化、防肝癌。
  最简单的防癌方法——健康生活
  近20年来,我国肿瘤死亡率上升了29.42%,每年新发病例达220万人以上,在治患者600万人以上。患癌约1/3与吸烟有关,1/3与饮食有关,1/3与感染和环境污染有关。不良生活习惯被认为是癌症发生的主要诱因。
  防癌,首要的是改变一些不良习惯。每个人都应当根据不同的体质、性别、年龄等因素,做出自己预防癌症的健康计划,用生活方式来改良“患癌概率”。食谱品种尽可能多样化,盐能破坏胃黏膜表面的黏液层,要少吃腌制食品、加工的肉制品、煎炸食物。戒烟少酒,限制摄入高热量食物。
  运动是防癌计划的第一措施。每天至少运动30分钟,每年至少做1次全面的身体检查。
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