【摘 要】
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我刚生了小宝宝,正在坐月子,家里老人叮嘱千万不能受寒,更不要沾凉水,不然会落下疼痛的病根.那么,事实果真如此吗?rn广州 阿惠rn众所周知,妇女怀孕及产后需要一种非常重要的
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我刚生了小宝宝,正在坐月子,家里老人叮嘱千万不能受寒,更不要沾凉水,不然会落下疼痛的病根.那么,事实果真如此吗?rn广州 阿惠rn众所周知,妇女怀孕及产后需要一种非常重要的无机元素——钙,以保证妊娠及哺乳时的营养需要,并维持母子双方的生理功能和新陈代谢.一般来讲,孕中期和孕晚期的妇女,每日钙需要量为1500毫克,而产后随着泌乳量的增加,每日需摄入2000毫克的钙,才能满足哺乳需要.足月胎儿分娩,可使产妇丢失约25克的钙,即使此后不停补钙,按正常吸收和生理代谢,也需2年左右方能补齐.
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