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多吃粗纤维就不会便秘吗?
多吃粗纤维就不会便秘吗?
来源 :人人健康 | 被引量 : 0次 | 上传用户:wolaiye2
【摘 要】
:
<正> 在现实生活中,有不少老人蔬菜、瓜果吃得并不少,但还是不时出现便秘现象。还有些老人有便秘的习惯,他们反过头来,寄希望多摄食粗纤维来改善或消除便秘症状,但是往往事与
【作 者】
:
郭宏伟
【出 处】
:
人人健康
【发表日期】
:
2003年6期
【关键词】
:
粗纤维
便秘
功能性便秘
器质性便秘
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<正> 在现实生活中,有不少老人蔬菜、瓜果吃得并不少,但还是不时出现便秘现象。还有些老人有便秘的习惯,他们反过头来,寄希望多摄食粗纤维来改善或消除便秘症状,但是往往事与愿违,这是为什么呢? 要解答这一疑问,必须从便秘的起因谈起。在医学上便秘是指排便频率减少,7天内排
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