典籍推荐:《胎息经》

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《胎息经》,中国古代气功经典.最早当出现于南北朝时期,作者佚名.全经只有八十三字,论述胎息的定义、方法与作用,极为简单扼要.现存最早注本为初唐的气功家幻真先生的《胎息经疏》,流行颇广,被明代周履靖编辑的《夷门广牍》收入.《夷门广牍》系周氏广集历代以来小种之书并及其所自著编辑而成.周履靖(1549-1640),明隆庆、万历间人,字逸之,初号梅墟,晚号梅颠,嘉兴(今浙江嘉兴)人.
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