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耐久跑能力是有氧耐力和无氧耐力的综合.耐久跑能力在各个运动项目中都是一个重要的基本素质.耐久跑教学中应注意学生年龄与性别特点,训练中一有氧为主,方法和手段体现出多样性、趣味性.在耐久跑的单元教学中,注意教学计划的科学性的同时,一定要遵循循序渐进原则.
提高学生耐久跑能力的单元教学计划的研究
【摘 要】
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耐久跑能力是有氧耐力和无氧耐力的综合.耐久跑能力在各个运动项目中都是一个重要的基本素质.耐久跑教学中应注意学生年龄与性别特点,训练中一有氧为主,方法和手段体现出多样
【机 构】
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唐山市开平区体育运动学校 河北 063000
【出 处】
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读写算(教育教学研究)
【发表日期】
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2013年12期
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