【摘 要】
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最近几年,随着人们生活条件的不断提高,导致越来越多的青少年发生肥胖且呈逐年上升的趋势.在一线二线城市,这一现象尤其突出并影响青少年的身心健康发展.青少年的肥胖往往表
【机 构】
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湖北省襄阳市第四中学,湖北 襄阳,441021
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最近几年,随着人们生活条件的不断提高,导致越来越多的青少年发生肥胖且呈逐年上升的趋势.在一线二线城市,这一现象尤其突出并影响青少年的身心健康发展.青少年的肥胖往往表现出身体积累大量的脂肪从而导致体重增加,进一步加重身体的负担,氧气消耗量增加.患有肥胖症的青少年较正常人需要氧量增加,由于脂肪的积累使得身体显得笨重,行动缓慢、活动不灵便.肥胖导致青少年的脊柱、椎间软骨变形,下肢及膝表现出弯曲,出现平足现象等等一系列危害.本文主要介绍预防肥胖的一些措施.
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