孕妈咪巧防尿路感染

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  孕中期,扩大的子宫将直接压迫到输尿管,导致尿液滞留遭细菌感染,这就是孕期尿路感染的主要原因。
  ❋尿路感染威胁孕妈咪
  1.未经积极治疗的无症状菌尿孕妇42%会发生急性肾盂肾炎。研究者对菌尿症孕妇做静脉尿路造影,发现异常者较多,包括慢性肾盂肾炎、尿路结石、肾乳头坏死等;血中尿素水平明显高于无菌尿者。
  2.菌尿症患者妊娠高血压综合征发病率亦增加,且易发生先兆子痫和子痫。因此,在孕妈咪妊娠期出现蛋白尿时,除应注意妊娠高血压综合征外,还应考虑菌尿症的可能,约有3/4的菌尿症患者出现蛋白尿。
  3.妊娠期的尿路感染还可并发流产、早产及死胎。根据调查统计,200名孕妇中6%患无症状性菌尿,其中15%~20%发生早产,20%~25%发生死胎。经治疗后,早产发生率可下降7%,尿路感染对胎儿的影响可能与致病菌的毒素增加子宫收缩,并通过胎盘直接影响胎儿有关。
  ❋如何预防孕期尿路感染
  讲卫生,保持良好的身体状况:孕期要避免劳累、睡眠不足、营养不良、精神压抑等不利因素,保持良好的身体状况。内衣裤要勤更换,保持局部干爽。养成便后由前往后擦的习惯,避免将肛门附近的污渍带入阴道口,并坚持每日清洗一次外阴。
  科学饮食、多喝水:选择有营养且易于消化的食物,多吃蔬菜,尤其要多喝水,因为孕期的生理变化易使尿液流动不畅。保持足够的饮水量,从而增加尿液流量,“冲洗”尿道,使细菌不容易滞留在泌尿道内。
  注意睡眠姿势:妊娠中晚期,增大的子宫在仰卧位时压迫双侧输尿管,使尿液停留,易于感染。取侧卧位,特别是左侧卧位时,可解除子宫对输尿管的压迫,不仅利于尿液通畅,预防尿路感染,而且对增加胎儿血液供应量也有益。
  性生活要节制:早孕(怀孕初3个月)期间和预产期前1个月不宜有性生活。前者易引起流产,而后者易诱发胎膜早破和早产。妊娠的其他阶段也要大大减少性生活的次数。性交容易将原来潜伏在尿道内或尿道外口的细菌挤入膀胱而发生膀胱炎,特别是原有尿路感染病史的妈咪,孕期最好避免性生活。
  
  从得知身体里孕育着一个小生命的那一刻起,一下子感觉自己长大、成熟了,内心里从未触及的最温柔的部分开启了。在那里有一种很深的情感,叫做母爱。
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