【摘 要】
：
习近平总书记在中办调研室呈报的《形式主义、官僚主义新表现值得警惕》一文的批示中指出:“各级领导干部要带头转变作风,身体力行,以上率下,形成头雁效应。”雁阵中飞在最前
论文部分内容阅读
习近平总书记在中办调研室呈报的《形式主义、官僚主义新表现值得警惕》一文的批示中指出:“各级领导干部要带头转变作风,身体力行,以上率下,形成头雁效应。”雁阵中飞在最前面的便是领头雁,它既决定着雁阵的方向,也是雁阵中飞得最累的一个。头雁效应,即指头雁在雁阵中产生的引领作用。对一个单位、一个集体来说,领导干部就是领头雁,必须当好领头雁,发挥好头雁效应,积极带领团队团结向上,开拓奋进。
其他文献
强迫症又称强迫性神经症，是一种以反复出现强迫观念和强迫动作为基本特征的神经性障碍。强迫行为不仅会对人们的学习和工作带来严重影响。长期强迫还会引发焦虑等负面情绪，对个
移位闪战法是闪战之一种，它是通过步法的前、后、左、右变化，避开对方的强有力进攻，然后进行及时反击的一种方法。 一、单腿让位法 1?郾吞身让位 对方两脚向前上步，以右冲山炮发动猛力攻势，我左脚迅速向后吞身撤步，左手扣按对方右手臂，使对方右拳落空；随即我左脚向前上步，右脚向前猛蹬对方胸部，造成对方躬身抱腹；此时我趁机右脚向下落步，以右栽山炮向下栽打对方后脑，使其栽倒在地（图1～3）。 【要点】
单势训练是练习技击实用功夫的必修课。常言道：“一路养气，二路爆发。”也就是说练一路拳时通过长期的松柔演练，可以达到养中气、鼓荡于皮的目的，但有欠速缺刚之病，演练二路拳是为了弥补一路拳的不足。单势训练可以有效地强化二路拳乃至整个太极拳训练中的刚猛之劲，提高实战技巧。掤、捋、挤、按、采、掤、肘、靠、踢、打、摔、化、拿，皆需单势演练，为太极拳推手训练打下基础。 单势训练开始之前，演练者要有一定的拳术基
近日，河南体彩“顶呱刮”为广大中原彩民带来新的收获——30元面值新票“金玉满堂”已在我省各地震撼上市。
这个先后在10个岗位4种专业干过,不管在哪个岗位都激情满格、状态满弓,总能交出优秀成绩单的四级军士长叫李海全。在他看来,“每一个岗位都是战斗环节,没有前线后方、主次轻
山东海阳梁学香系螳螂拳的六段摘要拳，历来被视为该系螳螂拳的精华部分。其技法的繁奥、拳势的凌厉，堪称螳螂拳的经典之作。源自梁系螳螂拳、由清末山东牟平人郝宏创立的太极梅花螳螂拳，将“六段摘要”与“四段分身八肘”同列为本门拳术的主干，是本门传人最重要的修炼内容。郝宾大师对摘要拳的技法有着深刻的理解和体验，他撰写《摘要拳详解》一文，将六段摘要拳练习的动作和技击的体用，作了较为详细的文字表述，并将其收在郝家
世间万物都有它发生、发展、毁灭的规律，按中国传统文化的思想，任何事物的变化都遵循阴阳变化的规律，阴极变阳，阳极变阴。太极拳也离不开阴阳变化，推手的规律是沾黏连随、不丢不顶、舍己从人，太极拳套路也有它的规律。笔者根据多年练套路的体悟，总结出练套路除了始终要贯彻太极拳的身法要领（虚领顶劲、沉肩坠肘、含胸拔背等）外，还须把握四大核心要素，即：①腰为主宰；②虚实变换（动步重心定，定步重心移）；③重心钻地心
踹腿在徒手搏斗中，跟直拳有一样的重要性，也是直线进攻型的技法。它属于腿法中的三大“腿母”（蹬、踹、鞭）之一，而且攻击威力大，杀伤力强，往往使对手即使采用了阻挡措施也不能避免被踹中或踹伤，若以较远的地方冲过去，还可利用冲击的惯性来增加腿击力量，是腿法中追击效果最好的腿法。 踹腿之法，凡是用脚底的正、侧面做侧身动作而攻击出的腿法，均可归属为踹腿之列。踹腿技法多样，可以向四面八方进攻，而且攻出时平衡稳
所谓自我意识,是指个体对自己的各种身心状态的认识、体验和愿望,以及对自己与周围环境之间关系的认识、体验和愿望。人们对＂自我＂这个犹如自己手中的东西,往往难以正确认识。
看着同事胸戴大红花走向领奖台的那一刻,听着一个个扣人心弦的动人故事,不由得想起,成功来之不易,失败也有感悟,这就是人生。其实,无论成功还是失败,做个有心人最重要。成功